7 1 съвет „regenor“ за закуска - рецепти, идеи за диетата Reg-Enor
Ако търсите съвети и рецепти за закуска за отслабване, Сигурен съм, че сте опитвали безброй диети с различни идеи за закуска:
- овесени ядки с кисело мляко и плодове
- „Плодове само сутрин“
- 90-дневно лечение със супа от зеле
- или по-лошо, не сте яли нищо за закуска!
Ако ви омръзне да постите, вие сте на правилното място!
Гарантирано е да не останете гладни след „регенорска закуска“ ...
Какво знаем за диетата Reg-enor, че не гладувай! Това е напълно обнадеждаваща, успокояваща отправна точка, особено ако харесвате унгарска или английска закуска или просто не искате да постите.
Съвети за закуска за регенериране на отслабване № 1. - Живейте добре в мир!
Сега е ясно демонстрирано, че тези, които закусват, са по-слаби от тези, които пропускат това важно хранене.!
Редовна закуска ...
- корелира с по-ниския индекс на телесна маса (ИТМ, телесно тегло спрямо височината)
- осигурява защита срещу наднормено тегло и затлъстяване
- подобрява производителността
- споменът
- периода на поддържане на вниманието
- и креативност
Съвети за закуска № 2 за диетичен регенор - Яжте мазнини, бекон
Неслучайно нашите предци са яли сланина! Те не се разболяваха и не дебелееха. Месото също беше пържено в мазнини - което, признаваме, е много по-вкусно от маслените версии, обявени за „здравословни“.
Мазнините играят важна роля в усвояването на някои витамини!
Съществен елемент от диетата Reg-enor е тялото обеззаразяване: подобряване на работата на черния дроб, жлъчката и панкреаса резултат от загуба на тегло!
За целта трябва да ядем повишено количество наситени мазнини, за да държите Vater папилата отворена поне 5 часа.
НА Ватер-папила запушването на общия жлъчен канал (ductus choledochus) и панкреатичния канал (ductus pancreaticus major) във втората низходяща част на дванадесетопръстника. Папилата е на около 7–10 cm от стомашната порта (пилор)
Папилата на Ватер всъщност представлява малка издатина, заобиколена от сфинктер Одии. Сфинктерът се състои от гладка мускулна тъкан и заобикаля отвора по кръг. Настоящото съкратително състояние на гладкомускулните клетки влияе върху отделянето на съдържанието на общия жлъчен и панкреатичен канал в подковото черво. се намира отдолу. Понякога каналът на панкреаса, свързан с общия канал, е над папилата и е приблизително. Свързан е с жлъчния канал 2 см преди това. (източник: Уикипедия)