6-10 ЗДРАВНА ХРАНИТЕЛНА КРУГА НА ИНФОРМАЦИЯ 10 ПРАВИЛА ЗА СЪЗНАНИЕ НА ХРАНЕНЕТО - PDF Безплатно

РАБОТЕН ЛИСТ Изрежете триъгълниците и ги залепете заедно върху лист. В края на триъгълниците трябва да има кръг - кръгът за хранене! След това нарисувайте във всяка част всички храни, за които можете да се сетите, за плодове, които биха могли да бъдат банани или плодове, за напитки, вода, плодов сок и така нататък! Риба и месо 9% плодове 12% мазнини и масла 6% зърно и картофи приблизително 26% зеленчуци 23% млечни продукти 12% напитки от всякакъв вид 12% ÖKO LOG NIEDERÖSTERREICH 1.3

здравна

РАБОТЕН ЛИСТ На предишната страница се запознахте с хранителната група. Както видяхте, не всяка храна трябва да се яде в същото количество, трябва да ядете повече зърнени продукти като хляб или тестени изделия, но по-малко месо. Правилно съвпадайте с условията на ХРАНИТЕЛНАТА ПИРАМИДА. Плодове Мазнини, растителни масла Месо и рибни продукти Млечни продукти Зеленчуци Напитки Зърнени храни, тестени изделия, ориз, картофи 1.3 ÖKO LOG NIEDERÖSTERREICH