61 Реагирайте на Айседора и Мариса - 8 съвета за отслабване БЕЗ ДИЕТА! Слушайте бележки

ЗА ТОЗИ ЕПИЗОД

Днес реагирам на видеото на Айседора и Мариса - 8 съвета за отслабване БЕЗ ДИЕТА !

В това видео Айседора и Мариса ни разказват как са свалили 10 килограма, след като са натрупали тези килограми след период от живота си, когато храната не е била техен приоритет.

На пръв поглед това видео изглежда като всяко видео за балансиране на храните.
Намираме класическия съвет: яжте по-добре, спортувайте, пийте вода, вкусете здравословно.
Но във втората част на видеото става интересно и затова избрах да анализирам това видео.

---