60-годишният модел разкри каква е тайната му

„Трябва да разберете, че не сте на 20 години!“

Yazemeenah Rossi е на 60 години и може да се похвали с 2 внуци. Това обаче не му попречи да стане успешен модел.

каква

Роси не спазва диетичните програми, които тя просто нарича „разочароващи диети“. Вместо това тя вярва, че балансът и съзнателното хранене са тайната на щастливия и здравословен живот. „Никога не съм ял предварително обработени, замразени, микронизирани или нискомаслени храни!“ - споделете го със света.

Освен това разкрива, че когато можете да готвите прясно всеки ден. "Ям най-вече зеленчуци, плодове, семена и качествени риби и месо."

„През целия си живот съм живял доста здравословно. Година след година си мислех какво е добро за мен, какво мога и трябва да променя. Но щастието е това, което те кара да блестиш, а не само здравословна храна! “

„Правя някои упражнения всеки ден, практикувам йога от 30 години.“ Роси казва, след това добавя, че ходи много, особено през лятото. Той също така спомена, че не трябва да се притесняваме, ако пропуснем една или две възможности. Той например никога не се чувства виновен. Важното е да уважаваме ритъма и нуждите на тялото си!