6000 калории на ден - #adg

Малко са момчетата, които биха се осмелили да изядат 6000 калории на ден. Всички знаем, че това не би било твърде полезно за здравето ни, особено ако не се движим. Шест американци обаче приеха предизвикателството за една седмица и всичко това за науката! Разберете какво разкри опитът им.

6000 калории

Изследователи от университета Темпъл помолиха шестима здрави мъже да спрат тренировките за една седмица и да ядат еквивалента на 6000 калории на ден. Това е почти три пъти повече от препоръчителните дневни калории.

Както можете да очаквате, резултатите от това проучване не са много обнадеждаващи. За една седмица шестимата участници всъщност взеха еквивалент на осем лири. Освен това, през първите два дни от теста техният метаболизъм стана инсулиноустойчив предотвратявайки абсорбирането на глюкоза от техните клетки. С други думи, ако бяха продължили да се хранят като луди, щяха да го направят по-вероятно да имате диабет.