60 килограма загубени и напълно подмладени за 1 година - 36-годишната жена отслабна с това - Диета
След като здравето на Мисти Мичъл започна да се влошава бързо през 2014 г., майката от Тексас качи 146 килограма. Мисти обаче все още беше забелязана навреме и промени начина си на живот.
Младата жена свали 62 килограма за 18 месеца с диета и упражнения. Искайки да вдъхнови другите да направят подобни велики дела, той сподели подробности за своята история онлайн.
Историята на Мисти за отслабване
Мисти остана безработна поради дискова херния, така че яде през деня, пие вечер и след това се опитва да се възстанови от махмурлука с още по-нездравословна храна. В допълнение към лошите му хранителни навици, ежедневната му консумация на водка означаваше 1000 допълнителни калории. За нещастната жена решението беше кетогенна диета.
