60 кг прекалено много форум
Обсъдете 60 кг ли е твърде много? в Алмасед диета Форум в областта на диетите; Здрасти! майка ми не беше ентусиазирана от плана ми да отслабна до 50-55 кг. тя каза, че това е твърде малко и само до по-добре
са прекалено 60 кг?
майка ми не беше въодушевена от плана ми да отслабна до 50-55 кг. тя каза, че това е твърде малко и е по-добре да отслабнете само до 60 кг.
какво мислите, че е по-добре? 50-55кг или 60кг ? Мисля, че 60 е твърде много.
луд честен съм. при 1,70 60 кг е повече от добро. Знам, че като тийнейджър сте изключително стройни и имате групов натиск. В края на краищата бях на 14 и нямаше нищо по-важно от това да бъда винаги по-красива, по-стройна и по-добра от останалите. но видях, че някои от моите приятели и съученици преминават в анорексия през тийнейджърските си години и ми вярват, че това е всичко друго, но не и хубаво. когато момичетата тежат само 34 кг, можете да видите всяка кост, те получават косопад, люспеста, жълта кожа, лоши зъби и са постоянно студени.
и всичко това е резултат от екстремна заблуда за диетата.
На 14 години все още растете, тялото ви все още не е напълно развито, катастрофалната диета е най-лошото, което можете да му направите. как искате да се научите да се храните правилно за в бъдеще? Говоря толкова рано, защото винаги го правех по радикален начин, без да се притеснявам какво идва след диетата.
Мисля, че е много по-добре, ако търсите спорт, който ви харесва. волейбол или джаз танци или плуване и не се притеснявайте много за храната. не по смисъла на "не ми е позволено да ям"
яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, може би правите отмяна на вечерята и пиете много.
Според мен алма е подходящ за хора, които искат да отслабнат от 20 кг нагоре и които се нуждаят от турбо за мотивация. защото когато трябва да свалите 25 или 30 кг, изглежда невероятно и невъзможно да се управлява. турбото помага за началото ... но дори и да не работите върху храненето си след това, тези хора ще наддават отново.
на 10 кг, почти на вашата възраст, не бих се стресирал, особено с вашия размер!
Хей
Висока съм колкото теб ... и бях почти толкова тежка. виж подпис: P * g *
От своя страна реших 60. 55 би било твърде малко за мен. 50.бдх.как изглежда това * g * Твърде тънкият не е хубав, също толкова прекалено дебел . като жена трябва да имате хубав *****, а не стръмно нещо, което не може да бъде идентифицирано като дупе е . Ако е добре пропорционален, 60 е наистина идеален
Момчетата също не искат глад . те искат "нормални" момичета, които могат да докоснат, без да ги разбият * g *
Ако изберете 50/55, това все още е вашият избор, но наистина помислете за това