6 въпроса, които да си зададете, преди да се върнете заедно с бившия си
Актуализирано на 06 ноември 2017 г., 17:30 ч.
От Джули Мендес
Тези, които мислят да се върнат заедно, преминават през едни и същи въпроси: струва ли си да опитате отново? Сега, когато скърбя, добра идея ли е да се потопите отново? Не би ли било добре да погледнем в бъдещето с друг човек? Между желанието и фантазията, как да разберете къде се намирате? Кръстосаните очи на Фабиен Крамер, лекар и психоаналитик, и Силви Ангел, психиатър и двойка терапевт, да зададат правилните въпроси.
Как да разберете къде се намирате ?
Кафе от време на време, хранене за децата, нощ за забавление, виждаме се все повече и повече, но всъщност не знаем къде сме. Станахме ли приятели, редовни любовници или двойка отново ?
Мнозина предпочитат да го пуснат и да видят какво им подготвя животът. Страхът от прекъсване на магията, като говорим за това, или страхът да осъзнаем, че другият не иска същите неща, които правите и вие? Говоренето за вашите взаимни желания е да поемете риска да се сблъскате с различни гледни точки и желания.
Пътят напред:
Както във всяка романтична връзка, желателно е да изразите вашите желания и да поставите под въпрос тези на вашия партньор. Запитайте се какви чувства изпитвате към него (нея). Любов, желание, комфорт ли е? Искането да се върнеш с бивш не е тривиално. "Защо сме тук? Изяснете причините за това желание, за да може всеки спокойно да оцени този източник на щастие ”съветва Фабиен Крамер.
Въпроси за двама, които да зададете: Къде искаме да отидем? Какво искаме да правим заедно? Какво искаме? Подхожда ли тази ситуация и на двамата? Как се чувстваме един към друг ?
Зад това желание страхувате ли се да останете сами? ?
Важно е да се опитате да правите разлика между емоционална липса, която би ви тласнала да намерите успокояващ и утешителен партньор, когото вече добре познавате, и желанието да започнете нова история с този човек.
Някои двойки се реформират. Те се връщат към „същото“, към „познатото“, защото е успокояващо и удобно. Събирането с някого често е по-лесно в началото. Вече си знаем качествата и недостатъците, приятелите и семейството си. Откриваме семейно ядро и това ни направи щастливи. Но това ли търсим и преди всичко възможно ли е да трансформираме млада двойка ?
Пътят напред:
За Фабиен Крамер двойката трябва да се чуди защо се стигна до това. Понякога се нуждаете от други романтични преживявания, за да осъзнаете качеството на старата връзка. Друг път, когато никой не е намерен, това може да е решение по подразбиране. „Трябва да правите разлика между хора, обърнати към миналото, носталгирани по предишна връзка, и тези, които, изненадани от промяна в другия или в себе си, се влюбват отново“, казва психоаналитикът. След романтичен провал е нормално да се страхувате да не тръгнете отново, за да откриете нов човек. Поемането на риск да се доверим отново след разочарование понякога може да блокира способността ни да достигаме до другите и да се срещаме с хора. Предложете на партньора си да изброи причините, поради които искате да бъдете отново заедно, забавно упражнение, което служи за изясняване на идеите му.
Въпроси, които да си зададете: Усещате ли мъката да бъдете сами всеки ден? Притеснявате ли се да остареете сами? Изплашва ли ви мисълта за среща с някой нов ?
За по-нататък
Трябва ли да изградим нова двойка ?
Водата тече под мостовете, откакто се срещнахте за първи път. Не сте същият като при първата ви среща. И двамата сте еволюирали отделно. Ще трябва да се запознаете отново и е добре да напишете нова страница в историята си !
„Дали двойка, която се раздели за първи път, загуби смисъла си?“, „Трябва ли да правим нещата по различен начин?“ са често задавани въпроси. Fabienne Kraemer и Sylvie Angel са съгласни, че рискът ще бъде да се опитаме да продължим там, където сме спрели. Напротив, те се застъпват за създаването на нещо ново. Ако от първия съюз е минало много време, особено важно е да не изпадате в паника, ако той (тя) се е променил. Разбира се, имаме впечатлението, че вече не се познаваме, но наистина ли е проблем? Напротив, златна мина е да не правим същите грешки и да изграждаме нещо ново заедно !
Пътят напред:
Как да започнете да изграждате нещо ново и различно със същите хора? Fabienne Kraemer препоръчва създаването на „нови символи“, за да започне отначало на нови основи. Какво по-стимулиращо от това да се противопоставяш на рутината? Нейният съвет: напълно променете навиците си. Целта е да се мисли нестандартно! Предложете нови проекти, сменете местата за срещи и/или жилищни помещения, опитайте нови спортни или културни дейности. Точно както бихте направили с всеки друг, играйте в опознаването и обичането помежду си. Силви Ангел препоръчва, тя, да отдели време за „повторно свързване“. Най-добрият начин е да се виждате постепенно („каня ви на вечеря“; „каните ме на вечеря“), да се научите как да се съблазнявате, да създавате моменти на споделяне и удоволствие (вижте филм, присъствайте на шоу, организирайте галантен обяд). Създаването на новата двойка включва и организиране на нови преживявания и изживяване на настоящите щастливи спомени.
Виждате ли се в бъдеще с него (нея) ?
Повторното свързване с бившия не означава непременно да се върнете във връзка и да се проектирате в бъдещето. Някои си дават време - „ние се радваме на хубави моменти, прекарани заедно“ - казват те. Други трябва да планират в дългосрочен план - "ние се движим заедно, беше очевидно" -. Ако да бъдеш двойка не означава непременно понятие за проект и продължителност, винаги идва момент, в който правим проекти заедно, както бихме направили с всяка друга сантиментална връзка.