6 съвета за здрави нокти
Крехките, тънки нокти вече са в миналото. Защото има няколко прости трика, които могат да направят ноктите отново здрави и здрави
Как да получите здрави нокти
Просто бързо облечете дънките и хей престо, че вече е скъсан, нокътът. Всяка жена знае тази досадна сцена. Но не се тревожете. Има няколко трика, с които ноктите могат бързо да станат здрави и здрави.
Три ежедневни съвета, които можете да направите за ноктите отстрани
1. Движение
Знаете ли, че нежно розовото под ноктите не е генетично, а има нещо общо с физическата активност? Това е свързано с факта, че упражненията имат добро кръвоснабдяване на тялото - а оттам и на нокътното легло. Но това не е всичко. Доброто кръвообращение също насърчава здравия растеж на ноктите. Движението в ежедневието също е полезно за ноктите.
2. Защита
Какво винаги казваше мама: „Слагайте ръкавици при почистване“. И тя е права, защото това предпазва ноктите от постоянно излагане на химикали - независимо дали по време на почистване на дома, измиване или градинарство. С ръкавици ноктите ще останат здрави и здрави през годините.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Здравословно хранене
Каквото посееш това ще пожънеш. Същото е и с нашата диета. Това, което добавяте към тялото, това също показва. Следователно здравословната, балансирана диета има голямо влияние върху растежа на ноктите ни. Витамин А, както се намира в червен пипер или спанак, например, ускорява метаболизма. Калцият от броколи или млечни продукти има стягащ ефект.
Три съвета за грижа за регенериране на ноктите ви
1. Правилно подаване
Мнозина са фенове на ножици за нокти или нокторезачки. Но точно това уврежда ноктите. Защото те оставят и без това чупливите нокти да се разцепват още повече поради възникващия натиск. По-добре: Използвайте супер фината пила с листен пясък и пилете само в една посока. Означава: от ъгъла до средата. След това изгладете прясно подадения ръб на ноктите с много мека пила за полиране или буферна гъба.
2. Масло за нокти
Маслото за нокти гарантира, че кутикулата не изсъхва и не стърчи. Защото точно тогава мнозина са склонни да ги отрязват или дори да ги късат. Но точно това прави кутикулата още по-дебела. Така че, ако сложите малко масло за нокти върху ноктите си и леко го масажирате, вие сте убили две птици с един камък: Вие се грижите за кутикулата и самия нокът едновременно.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Добър лакочистител
Често крехката текстура се причинява и от лакочистител, съдържащ ацетон. Строго погледнато, ацетонът е разтворител и постепенно атакува нокътя. Главно защото изсъхва и рано или късно го прави чуплив. Затова винаги трябва да използвате препарат за премахване на лак без ацетон или редовно да снабдявате ноктите си с продукти за грижа (вана за ръце, крем за ръце, масло за нокти).
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки