6 съвета за връщане на колелото на времето назад
По-млада, по-свежа и по-красива кожа е достъпна за всеки, който се възползва от съветите на Krisztina Peterman, козметичен майстор и фармацевт в Dermatica.
1. Почистване на лицето
В периода преди лягане почистването на лицето е неизбежна стъпка, тъй като ежедневните замърсявания, бактерии и остатъчен грим могат да раздразнят кожата, да запушат порите, да причинят акне и да причинят възпалени червени петна. Тъй като производството на себум в кожата намалява на възраст над 40 години, сутрин не е необходимо почистване на лицето. В същото време, независимо от възрастта, се препоръчва да участвате в професионално козметично почистване на лицето поне веднъж на сезон, за да може кожата да стане по-пълна, по-млада и по-ефективно да обработва допълнителните активни съставки и лечения, прилагани от козметик.
2. UV защита
За по-младата кожа едно от най-важните неща е ежедневната защита от слънце, чиито критерии зависят от нашата възраст, сезона, времето на деня и къде живеем. Това е така, защото UVA лъчението не само увеличава шансовете за развитие на кожни тумори, но е и основен фактор за развитието на бръчки и стареене на кожата. Добро решение, ако дневният крем съдържа слънцезащитен крем, ако не, трябва да се осигури слънцезащитен крем.
3. Управление на стреса
Някои изследвания показват, че постоянно присъстващите емоционални възходи и падения показват кожата до 5 години по-възрастна от реалната възраст. Това е така, защото постоянната тревожност увеличава присъствието на хормон, наречен кортизол, който може да доведе до възпаление и да намали производството на колаген. Може да се появи зачервяване на кожата, да се появят акне и кожата да изглежда вяла и очите да са торбести. За да намалите възпалението, трябва да консумирате храни, богати на антиоксиданти като плодове, цитрусови плодове и аспержи. И има много начини, по които можете да помогнете за справяне със стреса, от медитация до йога до ароматерапия. Въпреки това, разпространението на кожни акари, невидими с просто око, също може да играе значителна роля в развитието на акне и розацея, лечението на които трябва да бъде поверено само на опитен козметик в тази област.