6 съвета за младежка кожа на лицето VITAL MAGAZINE
По-млада, свежа, по-хубава кожа? Това вече не е невъзможно да се постигне днес, достатъчно е да приемем практическите съвети на Krisztina Peterman, козметик и фармацевт на Dermatica, и вече можем да върнем колелото на времето назад.
1. Почистване на лицето
В периода преди лягане почистването на лицето е неизбежна стъпка, тъй като ежедневните замърсявания, бактерии и остатъчен грим могат да раздразнят кожата, да запушат порите, да причинят акне и да причинят възпалени червени петна. Тъй като производството на себум в кожата намалява на възраст над 40 години, сутрин не е необходимо почистване на лицето. В същото време, независимо от възрастта, се препоръчва да участвате в професионално козметично почистване на лицето поне веднъж на сезон, за да може кожата да стане по-пълна, по-млада и по-ефективно да обработва допълнителните активни съставки и лечения, прилагани от козметик.
2. UV защита
За по-младата кожа едно от най-важните неща е ежедневната защита от слънце, чиито критерии зависят от нашата възраст, сезона, времето на деня и къде живеем. Това е така, защото UVA лъчението не само увеличава шансовете за развитие на кожни тумори, но е и основен фактор за развитието на бръчки и стареене на кожата. Добро решение, ако дневният крем съдържа слънцезащитни продукти, в противен случай за слънцезащитните продукти трябва да се грижи отделно.
3. Управление на стреса
Някои изследвания показват, че постоянно присъстващите емоционални възходи и падения показват кожата до 5 години по-възрастна от реалната възраст. Това е така, защото постоянната тревожност увеличава присъствието на хормона кортизол, което може да доведе до възпаление и да намали производството на колаген. Може да се появи зачервяване на кожата, да се появят акне и кожата да изглежда вяла и очите да са торбести. За да намалите възпалението, трябва да консумирате храни, богати на антиоксиданти като плодове, цитрусови плодове и аспержи. И има много начини да помогнете за справяне със стреса, от медитация до йога до ароматерапия.