6 прости трика, за да запазите младостта на интимното си тяло - Kiskegyed
По някакъв начин говорим по-малко за регенериране на интимните части на тялото, отколкото, да речем, за кожата на лицето. Би било важно обаче!
Подобно на лицето ни, останалата част от тялото ни се променя с годините. Има много продукти и лечения, които помагат да поддържате кожата на лицето си в ред, но повечето хора не мислят да поддържат интимните си части на тялото млади. За съжаление колелото на времето оказва влияние и върху това, така че не пречи да имате някои съвети и трикове, които да ви поддържат във форма и там долу.
Опитайте простите трикове на Glamour Online, за да се почувствате наистина млади и свежи!
1. Слушайте формата си!
Ако често сменяте теглото си, това може да повлияе и на гениталиите ви. По време на отслабване и увеличаване на теглото кожата е изложена на екстремен стрес и не винаги успява да се регенерира на 100%. С драстична загуба на тегло всяка част от тялото ви реагира, дори и такава, за която не бихте се сетили.
2. Изпълнявайте упражненията на Кегел!
Вероятно сте чували за тази проста последователност от движения, предназначени да поддържат стената на вагината стегната, ако не другаде, то Саманта Джоунс ме научи на важността на това в „Сексът и градът“. Има обаче голяма вероятност да правите тези упражнения зле. Експертите казват, че мускулите трябва да се разтягат за 5 секунди, поне сто пъти поред. Най-добре е да повтаряте това три пъти на ден, така че интимната гимнастика да бъде наистина ефективна.