6 предимства на гъбата рейши; ДО КАФЕ!
Ориенталската медицина използва много различни растения и гъби. Интересното е, че гъбата рейши или гъбата ганодерма е особено популярна. Той има много ползи за здравето, включително повишаване на имунната система и борба с рака.
Тази статия е за ползите и рисковете от гъба рейши или гъба ганодерма според научни експерименти.
Какво е гъба Рейши?
Гъбата рейши, известна още като Ganoderma lucidum и lingzhi, е гъба, която расте на различни горещи и влажни места в Азия.
От години тези гъбички са едни от най-важните в източното лечение.
Гъбите съдържат много молекули, включително тритерпени, полизахариди и пептидогликани, които са отговорни за въздействието им върху здравето.
Въпреки че самите гъби могат да се консумират пресни, често се използват прахообразни форми на гъби или техните екстракти.
Тези различни форми са тествани в изследвания на клетки, животни и хора.
Ето 6 научни изследвания за ползите от гъбата рейши. Първите трима имат по-силни доказателства, докато останалите са по-малко убедителни.
1. Може да укрепи имунната система
Един от най-важните ефекти на гъбата рейши е, че тя може да засили (засили) нашата имунна система.
Въпреки че някои подробности все още са несигурни, химическите проучвания показват, че рейши може да повлияе на гените в белите кръвни клетки, които са ключови части на имунната система.
В допълнение, тези проучвания са установили, че някои форми на рейши могат да променят възпалителните процеси в белите кръвни клетки.
Изследванията при пациенти с рак показват, че някои от молекулите, открити в гъбичките, могат да увеличат активността на белите кръвни клетки, вид естествена клетка убиец, която се бори с инфекциите и рака в тялото.
Друго проучване предполага, че рейши може да увеличи броя на белите кръвни клетки (лимфоцити) при рак на дебелото черво.
Въпреки че повечето от имунните ползи от гъбата рейши са наблюдавани при пациенти, някои доказателства сочат, че тя може да помогне и на здрави хора.
В едно проучване гъбичките подобряват лимфоцитната функция, което помага в борбата с инфекциите и рака при спортисти, изложени на стресови условия.
Други изследвания при здрави възрастни обаче не показват подобрение в имунната функция или възпаление след 4 седмици екстракт от рейши.
Като цяло е ясно, че рейши има ефект върху белите кръвни клетки и функционирането на имунната система. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи степента на въздействие върху здравите и пациентите.Резюме:
Гъбата Рейши засилва имунната система чрез своя ефект върху белите кръвни клетки, което помага в борбата с инфекциите и рака. Това може да се случи предимно при болните, тъй като са установени смесени резултати при здравите.
2. Противоракови свойства
Много хора консумират тази гъба поради потенциалните й противоракови свойства.
Изследване на повече от 4000 оцелели от рак на гърдата показва, че около 59% от тях консумират гъби рейши по време на лечението.
В допълнение, няколко химически проучвания показват, че приемането на гъба рейши може да доведе до смърт на раковите клетки.
Резултатите от тези проучвания обаче не отговарят непременно на ефикасността на експерименти с животни или хора.
Някои изследвания разглеждат дали рейшито може да бъде полезно за рак на простатата поради ефекта му върху хормона тестостерон.
Докато казусът показа, че молекулите, открити в гъбичките, могат да обърнат рака на простатата при хората, по-голямо проучване на случая не подкрепя тези констатации.
Гъбата Рейши е проучена и за предотвратяване или борба с рака на дебелото черво.
Някои изследвания показват, че една година лечение с рейши намалява броя и размера на туморите в дебелото черво.
Нещо повече, подробни доклади от няколко проучвания показват, че гъбичките имат благоприятен ефект върху пациенти с рак.
Тези предимства включват увеличаване на активността на белите кръвни клетки в организма, които помагат в борбата с рака и подобряват качеството им на живот сред пациентите с рак.
Изследователите обаче твърдят, че рейши трябва да се използва заедно с традиционното лечение, а не като заместител.
За съжаление, много проучвания на гъби рейши и рак не бяха с добро качество. Поради това са необходими много повече изследвания.
Въпреки че гъбата рейши има някои обещания за профилактика или лечение на рак, е необходима повече информация, преди тя да стане част от стандартната терапия. В някои случаи обаче е подходящо да се използва в допълнение към нормалното лечение.