6 позиционни секс упражнения, които ще ви накарат да отслабнете

позиционни

Публикувано от Rédaction на 06/08/2016 в 11:42

Актуализирано от La Rédaction Médisite, на 22.01.2021 г. в 17:47

Ако понякога в разговорно се нарича "камерен спорт", секс наистина ли може да се счита за физическа активност? Защо не, ако приемем, че ви позволява да изгорите няколко калории, а понякога дори ни кара да се потим.

В това слайдшоу, ние ви показваме колко калории губите под завивката, в зависимост от заетите позиции.

Физически упражнения, по-ефективни от секса за енергия

Не очаквайте обаче да премахнете всичките си излишъци, като правите салто, или мислете, че последното ще ви освободи от редовните ви сесии във фитнеса.

Според проучване в Квебек, публикувано в списанието Plos One през 2013 г., жените харчат средно 69 калории, и мъже 101 калории, по време на полов акт от 25 минути. За сравнение, болковият шоколад съдържа около 280 kcal, а обикновена шепа чипс ви дава около 140 kcal.