6 основни хранителни добавки за хипотиреоидизъм и хашимото - функционални
Докато западната медицина има много важна роля при лечението на заболявания на щитовидната жлеза и аз съм много щастлив да бъда лекар и ако е необходимо, мога да предписвам лекарства за нея, но това не е единственото решение за лечение, подобрение. В случай на хипотиреоидизъм, Hashimoto, правилно коригираното лекарство може да донесе значително подобрение в качеството на живот. Но с тези лекарства, въпреки че заместват липсващия хормон, те не правят нищо, за да може щитовидната жлеза да се излекува и подхрани.
Щитовидната жлеза изисква витамини и минерали за оптимално функциониране. Добре подбраните добавки имат много добър ефект върху щитовидната тъкан и нейната функция.
Възможен подобряват нивата на хормоните и намаляват антителата е! Изследванията показват, че някои добавки - хранителни вещества и билки - могат да намалят количеството антитела, произведени от щитовидната жлеза и да увеличат свободните хормони - fT3, fT4 - и да стабилизират нивата на TSH.
Независимо дали имате Хашимото или неавтоимунна дисфункция на щитовидната жлеза, независимо дали приемате лекарства или не, няколко добре подбрани добавки могат да ви помогнат да запазите щитовидната жлеза здрава. Медицината на бъдещето интегрира най-доброто от традиционната и традиционната медицина
Следните аксесоари могат да помогнат сами или в комбинация помежду си. Те могат да се приемат и с лекарства за щитовидната жлеза при хипотиреоидизъм, Хашимото, но е много важно да говорите с Вашия лекар и да проверите функцията на щитовидната жлеза, защото ако започнете да се подобрявате, може да произвеждате повече хормони и да се нуждаете от по-малко лекарства. Разбира се, не препоръчвам да оставяте лекарството или да го превключвате на собствената си брада у дома. Не забравяйте да направите това от Вашия лекар, като вземете предвид лабораторните находки и симптоми!
Добра идея е да започнете комбинация от селен, инозитол и ашвагананда, или проверете Витамин D ниво и ако това не е подходящо, добавете го към предишните. Те трябва да се приемат най-малко 3 месеца, или по-точно 6 месеца, докато се проверява функцията, вероятно след 6 месеца за нивата на антителата.
Топ 6 хранителна добавка, която подобрява функцията на щитовидната жлеза
1. Селен
Многобройни проучвания показват, че приемането на селен намалява анти-TPO. Тялото превръща селена в силен антиоксидант - глутатион, който предпазва щитовидната жлеза от оксидативен стрес и възпаление. Също така е от съществено значение за преобразуването на T4-T3 и е доказано, че намалява вероятността от следродилен тиреоидит при бременни жени, които имат повишени нива на анти-TPO по време или преди бременността. Вземане също по време на бременност може да се започне и продължи и в следродилния период.
Богати на селен храни: Бразилски ядки, гъби, агнешко, пуешко, пиле, яйца, треска, но това обикновено не е достатъчно, добавката е необходима.
Трябва обаче да обърнете внимание и на нивата на йод, защото ако е твърде ниско, селенът от своя страна може да наруши функцията на щитовидната жлеза. Като цяло в Хашимото няма йоден дефицит и твърде много йод може да провокира или влоши Хашимото, така че последните изследвания не препоръчват да се приема йод, а само селен, но си струва да го проверите във всеки случай.
Доза: 200 mcg/ден - не надвишавайте тази доза. Може безопасно да се приема по време на бременност.
2. Инозитол
Инозитолът всъщност е вещество, подобно на витамин, от които са известни 9 форми, от които най-често срещаното вещество в природата, което също се произвежда в човешкото тяло, е мио-инозитол, което понякога се нарича и витамин В8.