6 неща Менструалната кръв се разкрива добре; годни
Американската асоциация на акушер-гинеколозите наскоро публикува доклад, че менструацията е също толкова важна информация за жената, колкото кръвното налягане, сърдечната честота или телесната температура. Защо?
Защото освен че ви казва дали сте бременна или не, вашият цикъл ви дава представа за здравето на вашите хормони и те са отговорни за това, че всичко от мозъка до репродуктивната ви система работи безпроблемно.
Макар че нещо е нормално за една жена, а не за друга, на промяната си струва да се обърне внимание. Особено ако цветът на кръвта ще бъде различен. Следващите 6 точки ще ви помогнат да проучите какво има да каже вашата менструация за вашето здраве.
1. Ако е розово
Това може да е особено вярно за вас, ако спортувате много. Проучванията показват, че прекомерното физическо натоварване може да намали нивата на естроген, което често води до забавяне на менструацията при жените или понякога изчезване изобщо. Не е необичайно професионалните спортистки да не овулират. Макар това да не изглежда голяма работа, всъщност кой не е мечтал да пропусне столовата си поне веднъж или два пъти? Но ако не се лекуват, ниските нива на женски хормони могат да увеличат риска от остеопороза.
Така че, ако наскоро сте започнали да се подготвяте за маратон или сте увеличили интензивността на тренировките си и изведнъж цветът на менструалната Ви кръв е станал по-светъл, консултирайте се с Вашия лекар! Този симптом може дори да означава синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) или менопаузата след 4-5 години, тъй като яйчниците започват да произвеждат все по-малко и по-малко естроген.
2. Ако наподобява вода
Може да не се храните правилно, ако кървенето ви е слабо, леко белезникаво и прилича на вода. Може да причини и тежка анемия. Ако това е все по-често от месец на месец, посетете Вашия лекар, направете кръвна картина и говорете за възможните хранителни дефицити.!