6 напълно необичайни съвета, които ще ви помогнат да отслабнете
4 май 2018 г.
От Зели Педжет
Всяка жена несъмнено иска да има добре изваяно тяло и добре пропорционална фигура. И все пак стресът, закуските, яденето на нездравословна храна и заседналият начин на живот влияят негативно върху фигурата ни. Това се проявява в няколко излишни килограма, които впоследствие е трудно да се елиминират. За щастие има някои малко необичайни начини да ви помогнат да се отървете от наднорменото тегло, без да полагате твърде много усилия. Възползвайте се от нашите необичайни съвети, за да бъдете в добра физическа форма !
1. Яжте пред огледалото
Може да ви изненада, но този психологически трик наистина работи. Според проучване, яденето на храна пред огледалото ни позволява да гледаме на реалността от другата страна на огледалото и следователно съвсем несъзнателно си напомняме за целите си за отслабване.
2. Заобиколете се в синьо
Фактът, че цветовете влияят на апетита ни, е доказан отдавна. Докато ярките, топли цветове стимулират желанието за ядене, по-тъмните (особено синьото) намаляват глада. Ето защо силно се препоръчва да се обграждате с предмети и да носите сини дрехи, особено в кухнята. Освен това сложете съдовете си в сини чинии и скоро ще забележите, че апетитът ви значително е намалял.
