6 най-добри; Тест за акупресурна постелка; Преглед 2020

Постелките за акупресура се оценяват от все повече хора, те помагат срещу мускулно напрежение, болки в гърба и дори могат да допринесат за релаксация. Също наричан Янтра постелки, Подложки за игли или Факир постелки определените постелки работят на принципа на точков масаж.

Акупресурата се връща към традиционната китайска медицина (TCM). След тази празнота има множество точки под кожата, през които нашите органи са свързани и се снабдяват с жизнена енергия, Ци. Намираме подобна идея в индийската аюрведа void, където тези точки се наричат точки на Марма. Акупресурните постелки стимулират тези точки и гарантират, че жизнената енергия може да тече отново необезпокоявана. Западната медицина също използва постелките, тъй като е доказано, че те насърчават кръвообращението, помагат срещу мускулното напрежение и облекчават болката.

Най-важното за акупресурните постелки в компактен преглед

Моделът за модерна акупресурна постелка е дъска от нокти, която е използвана от индийските факири за медитация. Постелките, използвани терапевтично днес, обаче са много по-нежни. Основата е повече или по-малко подплатена постелка, която трябва да е достатъчно голяма, за да покрие поне гърба, дъното и горната част на бедрата. В класическия модел към постелката са прикрепени малки пластмасови плочи с върхове с форма на пирамида. В обхвата на доставката често е включена възглавница за обработка на главата и шията.

Как работи акупресурна постелка?

Тези, които лежат за пръв път на акупресурен подложка, обикновено са изумени, че върховете не се чувстват толкова болезнени, колкото се очаква. Поради големия брой телесното тегло е равномерно разпределено по всички върхове, така че натискът върху всеки отделен връх е нисък. Освен това върховете са оформени така, че да не могат да пробият кожата. Това може да доведе само до леко зачервяване на кожата.
От една страна, акупресурната постелка насърчава кръвообращението в кожата и мускулите и следователно може да се използва срещу болка, която може да бъде проследена обратно до мускулното напрежение. Те включват главоболие, болки във врата и гърба.
От друга страна, върховете дразнят рецепторите за болка под кожата. В резултат на това тялото освобождава пратеници и самолечебните сили се активират. Първите 10 минути са по-стимулиращи, след около 15 минути постелката на иглата насърчава релаксация.
Според традиционната китайска медицина и Аюрведа постелките също стимулират акупресурните точки или мраморните точки и освобождават блокажи. Жизнената енергия може да тече отново, засегнатите органи могат да се излекуват.

Точковият масаж се препоръчва при следните оплаквания:

Мускулно напрежение болка в гърба болка в шията главоболие и мигрена хронична болка стрес разстройства на съня тревожност депресия целулит

Възможни приложения

Акупресурни постелки могат да се използват по различни начини, в зависимост от желания ефект. За да се отпуснете и да облекчите болките в гърба и мускулното напрежение, е достатъчно просто да легнете по гръб върху постелката за 20-40 минути.
За лечение на рефлекторна зона краката се поставят върху постелката, също е възможно да се премине през постелката, въпреки че не всички продукти са подходящи за това.
За лечение на целулит, постелката може да се постави на стол като подложка за седалка.
Подложките Янтра се използват и за различни техники за медитация и йога упражнения.

Как се различават наличните продукти?

Предлаганите на пазара продукти първоначално се различават по структура и външен вид. Класическата акупресурна постелка се състои от пълнеж, изпълнен с пяна или кокосови влакна. На постелката има пластмасови плочи с акупресурни върхове.
Но има и налични постелки, които са изцяло изработени от гума. Вместо върхове или игли, те имат гумени накрайници.

Съществува и значителна разлика в използваните материали. Естествени материали като памук, лен и кокосови влакна, които са тествани за вредни вещества, често се използват като пълнежи за първокласните продукти. По-евтините постелки от Китай често се правят от памук, а пълнежът е от пяна.

Разбира се, качеството на изработката също е важна отличителна черта. Когато купувате, особено внимание трябва да се обърне на обработката на пластмасовите елементи. Върховете или иглите трябва да са гладки и чисти, тъй като острите ръбове или грубите участъци могат да раздразнят кожата.

Не на последно място, обхватът на доставката също се различава. В допълнение към подложката, някои комплекти съдържат и съответната възглавница за щифтове и чанта за съхранение, докато други продукти се продават без аксесоари.

Обобщени рецензии за акупресура

BACKLAxx комплект за акупресура

Sissel акупресурен мат

Бял лотосов акупресурен килим

Оригинална подложка за цветно поле

INTEY акупресурна постелка

Amzdeal акупресурен мат

Нашите критерии за тест: Ето как сравнихме шестте най-добри акупресурни постелки

Акупресурни постелки се предлагат в различни ценови диапазони, най-евтините се предлагат под 30 EUR, първокласните продукти струват 80 EUR и повече. Много постелки изглеждат сходни, но при по-внимателно разглеждане има големи разлики в качеството и начина на действие.
Подбрахме шестте най-добри акупресурни постелки за вас. Всички продукти в нашия тест обикновено се препоръчват. Четири рогозки са първокласни продукти, които се характеризират с особено висококачествен материал. Но също така открихме два продукта от по-ниския ценови сегмент, които обслужват целта си. Оценихме акупресурните постелки според следните критерии:

Качество на продукта: Качеството на продукта на акупресурната постелка често може да се види на пръв поглед. Премиум продуктите правят стабилно впечатление, шевовете са внимателно обработени и постелката е достатъчно подплатена. Качеството на акупресурните накрайници е от решаващо значение за функцията. Пластмасовите плочи с върховете или иглите трябва да бъдат чисти, защото грубите или остри ръбове на пластмасовите части могат да раздразнят или дори да наранят кожата. Изпробваните изтривалки се състоят от различни материали, в най-добрия случай е тестван за качество за вредни вещества.

Ефикасност: Ефективността със сигурност е най-важният критерий за покупка. Всичките шест постелки в нашия тест изпълняват своята цел, те стимулират кръвообращението в мускулите и по този начин противодействат на мускулното напрежение и болките в гърба. Те могат да се използват и за релаксация и облекчаване на стреса. Пет тепиха в нашия тест са разработени в съответствие с насоките на традиционната китайска медицина, те стимулират акупресурните точки или марма точките. Подложката от Sissel, от друга страна, е разработена според стандартите на западната медицина, тя е особено ефективна срещу мускулното напрежение.
Приложение: Ние също оценихме приложението. Една добра акупресурна постелка трябва да бъде възможно най-лесна за използване; ако тя вече е достатъчно подплатена, не се изисква подложка. За някои продукти не се препоръчват всички употреби, например употреба върху гола кожа или използване в изправено положение.

Доверие: Надеждността на производителя е важен критерий за покупка. Повечето потребители предпочитат продукти, произведени в Европа. Междувременно обаче в Китай при приемливи условия се произвеждат и висококачествени продукти. Нашият победител в теста например се произвежда в Китай от името на германска компания съгласно строги критерии.
В най-добрия случай изтривалките се проверяват за вредни вещества. За съжаление това не е правило. Само някои първокласни продукти са направени от материали, които са тествани за вредни вещества.

Обхват на доставка: Обхватът на доставка на тестваните иглени постелки се различава значително. Продуктите, които са се представили най-добре в тази категория, съдържат, освен подложката, съответната възглавница за щифтове, чанта за съхранение и понякога дори други аксесоари като ленен плат за покриване на иглите.

Съотношение цена-качество: Що се отнася до съотношението цена-качество, първоначално не оценяваме цената, а по-скоро връзката между цена и качество. Каква услуга получавам за парите си тук? Точките се приспадат, ако цената не е обоснована според нас. Повечето продукти обаче се характеризират с приемливо съотношение цена-качество.

Удовлетвореността на клиентите: Удовлетвореността на клиентите е един от най-важните критерии. Например за тази категория сме направили оценка на рейтингите на клиентите на Amazon. Взехме предвид как клиентите оценяват качеството на продуктите и какъв опит имат с приложението. Ефективността също играе роля в този контекст, като лошите рейтинги поради липса на ефективност не позволяват непременно да се правят заключения относно качеството на продукта. Защото, ако клиентите не са доволни от ефекта, може да има различни причини.

Обща класация: Общата оценка е средна стойност, която е резултат от другите критерии за изпитване. Лошата обща оценка не означава, че продуктът не се препоръчва. Може да се е справило малко по-зле в категория или две, но може да отбележи и в други категории.