6 май Без диетичен ден Забравете диетите за един ден и защо не и за
Както ви казах, вместо да ви разказвам още веднъж за вредното въздействие на диетите, днес предпочитам да дам думата на жените, които са имали опит в главите си, в тялото си, в плътта си. Тези режими и които говорят за тях. Благодаря на всички, които дадоха своите показания.
Аберации
„Известна диета през 80-те: става дума за ядене на една храна през целия ден и всеки ден се променя, например шунка, грейпфрут на следващия ден и т.н ... това е най-лошата диета ... Правих го със сестра ми, бяхме тийнейджъри, издържахме една седмица. Поглеждайки назад, не разбирам, че майка ми ни позволи да го направим! "
Вината
„С татко готвач на сладкиши израснах, като имах много добри неща наблизо, обичам сладки неща, но никога не се„ пълних “, винаги бях слаб, дори слаб след 2 деца. Но изведнъж всичко се промени, за 6 месеца качих 13 кг, имах комплекси и бях в ярост, отидох при диетолог за помощ, за да разбера, да проверя здравето си. Без диабет, без холестерол - за негова голяма изненада - защото този скъп лекар веднага ми изнесе лекция за хранителния ми живот, каза ми, че е „нормално да пада върху мен“ и след това на 39 години започнах да остарявам така че госпожо, НИКОГА не трябва да ядете захар отново! Опитах диетата й, без захар, без ориз, тънка, плюс правото да бъдем щастливи тогава? Отказах се, не мисля, че като ме накара да се чувствам виновен, ще ми бъде помогнато да поправя тялото си и да ме лиши от всичко, не благодаря! Колко тъжен е животът без шоколад! "
На кого да се доверите ?!
„Вярвам, че най-лошото и най-опасното беше чрез„ лекар “, чиито данни за контакт имах в пресата, неговият принцип, това, което ядем сутрин, се брои за 0 калории и след това обяд и вечеря умножаваме по 2, след това по 4 Затова той посъветва да ядете пица и шоколад на закуска ... затова я ядох всяка сутрин. Освен това ми предписа капсули, направени от „растения“, които взимах скрупульозно в продължение на няколко седмици; Отслабнах много, но изобщо не бях в добра форма. На почивка чичо ми (общопрактикуващ лекар), при който бях отседнал, ме попита на каква диета съм и му показах рецептата, той скочи, това бяха екстракти на щитовидната жлеза и амфетамини .... Изхвърлих всичко и понесох последствията за известно време по отношение на здравето, нервността, безпокойството "
„Първите диети, които бях принуден да спазвам, бяха предписани от лекари (общопрактикуващ лекар, ендокринен лекар, диетолог) и всички бяха опасни, независимо дали е с оглед на младата ми възраст (7 години за 1-ва диета) или предписана диета: ниско- калории и без захар на 7-годишна възраст, високо съдържание на протеини в сашета на 16-годишна възраст. Никога не съм мечтал да бъда слаб, винаги съм бил наясно с границите на тялото си, но това е било без да се взема предвид всемогъществото на медицината и семейния натиск. Трябваше да се подложа на не по-малко от 20 диети, когато нямах нужда от тях и всяка диета се провали в средносрочен план, килограми повече. Сметката е солена и накрая лекарите казват, че не си правя труда да се оправя. Реших да не ходя повече на лекар по този въпрос поради тяхната некомпетентност и бързината им да прилагат високо протеинова диета. И има чудо, вече не наддавам. По-добре е от нищо. "