6 храни, които влошават целулита - стъпка към здравето

Целулитът е образуването на мастни бучки, които придават на кожата неправилен вид. Обикновено се среща в седалището, бедрата и корема. но знаете ли кои храни влошават целулита ?

храни

Известен също като "повърхностна липодистрофия", в популярния език целулитът често се нарича "портокалова кора" поради характерния му вид.

Целулитът засяга жените повече от мъжете и се появява от пубертета, особено при хора с наднормено тегло или хора, страдащи от хормонален дисбаланс.

Въпреки че не е сериозен проблем, наличието на целулит може да показва дисфункция на лимфната система, задържане на течности или възпалителни нарушения.

Има много фактори, които причиняват целулит. Редовната консумация на определени храни може да влоши това състояние.

Знаете ли кои храни влошават целулита? Нека да видим заедно в тази статия шестте най-често срещани храни, за да можете да ги избегнете.

Факторите зад целулита

Целулитът е възпаление на подкожната тъкан, следствие от лошо кръвообращение на микро ниво.

Вените, разположени в проблемните зони, губят тонуса и еластичността си, като по този начин възпрепятстват доброто кръвообращение.

В резултат на това клетките не се хранят правилно, задържането на токсини се увеличава и съхранението на мастна тъкан под кожата се стимулира.

Рискови фактори

Няма една точна причина за целулит. Често един или повече фактори обясняват появата му. Тези фактори са:

  • наднормено тегло и затлъстяване
  • заседнал начин на живот
  • тютюн и прекомерна консумация на алкохолни напитки
  • носенето на плътно прилепнало облекло, което затруднява изтичането на кръв
  • небалансирана диета
  • внезапни хормонални промени (пубертет и бременност)
  • задържане на течности
  • приемане на орална контрацепция

Симптоми на целулит

Основният симптом на целулита е забележима промяна във външния вид на кожата, която сякаш се разширява: гладката текстура отстъпва на зърнестата структура, подобна на портокаловата кора.

Можете също така да наблюдавате следните симптоми:

  • загуба на еластичност на кожата
  • болка и възпаление
  • суха кожа и видими трапчинки
  • росна кожа
  • ватиран поглед