6 грешки, които трябва да избягвате, за да намерите вашата линия след l; доставка

Не винаги е лесно да се отървете от излишните (и често тежки) килограми, натрупани по време на бременност. За да поставите шансовете на ваша страна, Neuf Mois ще ви освети в няколкото клопки, които трябва да избягвате.

които

Ако все още остават няколко месеца преди раждането на Лулу и искате да поемете инициативата, каним ви да разгледате статията ни „Поддържане на линия по време на бременност.

Искащи да загубят всичко наведнъж

Месеци, в които просто се подувате, вече не можете да издържате. След като бебето излезе, вие искате да се отървете от тези излишни килограми възможно най-бързо. Но внимавайте! Преди всичко не се хвърляйте на диета, за да отслабнете бързо: рискувате да дестабилизирате фигурата си в дългосрочен план. За да избегнете йо-йо ефекта, бъдете търпеливи. В края на краищата ви отне девет месеца, за да натрупате тези килограми, има смисъл, че ще ви отнеме 7-9 месеца, за да ги свалите.