6 грешки, които правим на кантара Мари Клер
Везните за баня са неизбежна част от живота ни, въпреки че учените предупреждават хиляди пъти, че контролът на теглото твърде често не помага наистина при отслабване. Освен това има грешки, които допускаме почти всеки път, така че дори не е сигурно какво виждаме на екрана.
Контролът на теглото е важен, понякога боли да стъпиш на кантара на банята, защото освен че виждаме дали отслабването ни е ефективно, дали поддържаме теглото си, внезапната промяна в телесното тегло може да показва и заболяване. Често срещан симптом на проблеми с щитовидната жлеза и диабет е внезапната загуба на тегло или бързото наддаване на тегло. Но дори рутинните претеглячи трябва да внимават да не допускат следните грешки, тъй като лесно можем да получим грешни резултати.