5-те тибетци Тайната на младостта и жизнеността, която прочетох

тайната

5-те тибетци

Автор: Питър КЕЛДЕР

Редактор: АЗ ЧЕТА

Колекция: Четох Тайни приключения

Поколения тибетски монаси тайно увековечават поредица от упражнения с чудодейни свойства. Тези учения, известни като Петте тибетци, бяха разкрити на западняците благодарение на полковник Брадфорд, офицер от британската армия, който, пътувайки в планинските части на Хималаите, получи това посвещение. Петте тибетци ни предлагат точни инструкции за всяка от тези пози, които могат да бъдат оприличени на йога.

Отделянето на няколко минути всеки ден може да ви позволи да спечелите повишена енергия, загуба на тегло, по-добра памет, облекчаване на дълбоки болки, по-добро храносмилане и в крайна сметка да се почувствате по-млади.