5-те основни предимства на l; масло г; маслини!

масло

Добър ли е зехтинът за вас ?

Освен вкуса си, дали зехтинът е полезен за вашето здраве или е просто слух? Ако се вярва на определени уебсайтове или вестници, това би било чудо за почти всичко: диабет, рак, наднормено тегло, коса, кожа, нокти, хипертония ... Какво е това всъщност? ?

Зехтинът дебелее ли ви? ?

Зехтинът се състои от 100% мазнини, за разлика от маслото, което е само 80%, така че не можем да кажем, че зехтинът, подобно на други масла, не ви прави дебели. Голямата разлика от хранителна гледна точка е, че мазнините им се класифицират като „ненаситени мазнини“. Следователно ползите от зехтина са с по-добро качество за здравето.

Мелниците в Прованс зачитат традициите, така че тези ползи винаги могат да бъдат толкова ефективни.

Казано по-просто, наситените мастни киселини се втвърдяват при стайна температура, например: масло, сметана, свинско, говеждо, патица, гъска, палмово масло. Трудни за евакуация от тялото, наситените мастни киселини насърчават лошия холестерол, диабет, хипертония и следователно сърдечно-съдови проблеми.

Какъв зехтин за кожата ?

Зехтинът има страхотни овлажняващи и успокояващи свойства. Съществуват много прости рецепти за използване на PDO зехтин като овлажнител за суха кожа. Например, смесете малко олио с мед и жълтък.