5-те най-нискокалорични сирена, на които да се наслаждавате, без да се чувствате виновни So Busy Girls

А, сирене, обичаме да го ядем като аперитив, в раклета, фондю, тартифлета, всички ястия с гратен или точно преди десерта. И това е доста добре, защото изглежда така яденето на сирене ви кара да живеете по-дълго .

наслаждавате

Не е нужно да ни казвате два пъти! Но преди да скочите на дъската за сирене, отделете време за четене.

Защото в зависимост от сиренето, калорийният прием може да премине от прост към четирикратен! И когато сме алчни и ядем сирене често (или при всяко хранене), неизбежно започва да прави много.

За да избегнете накрая с няколко нежелани килограма за няколко месеца и продължете да се наслаждавате яжте сирене без да се чувстваме виновни, затова изброихме 5-те най-малко калорични сирена.

Наслаждавайте се на Comté, Gruyère или Boursin от време на време (имате нужда от 400 калории за 100 g от тези сирена) и ако искате да следите фигурата си, заложете на 5 нискокалорични сирена които следват:

1. Cancoillotte

Със само 120 калории на 100g, той е един от най-малко калорични сирена. И добрата новина е, че дори можем да варираме удоволствията, защото има такива cancoillotte с чесън, фини билки или бяло вино.