5-те най-лоши звездни диети
# 5 най-лошите диети на знаменитости:
„Диетата на Дюкан“ От 2010 до 2012 г. Британската хранителна асоциация определи „Диетата на Дюкан“ абсолютно най-лошата диета на знаменитости. През 2013 г. методът се изплъзна на 5-то място. Звезди като Дженифър Лопес, Пенелопе Крус и Никол Кидман се кълнат в диетата от Франция. През първите десет дни в менюто има само протеини под формата на месо, риба, морски дарове, яйца и обезмаслени млечни продукти. През повечето време първоначалният успех на диетата се основава единствено на липсата на вода в организма. Тъй като протеините имат ниска калоричност, което премахва водата от тялото ни. Британската хранителна асоциация също предупреждава: "Диетата на Дюкан" може да доведе до загуба на енергия, запек и лош дъх.
# 2 Най-лошите диети на знаменитости:
„Диета с биотип“ Основният принцип на „диета с биотип“: Има пет различни типа хормони. Всеки трябва да се придържа към подходящ хранителен план според вида си. Например, „Bio-Type A1“ е разрешено предимно да яде птици, морски дарове, месо, някои ядки, някои млечни продукти и европейски плодове и зеленчуци. Певецът Бой Джордж се кълне в тази диета. Според Британската хранителна асоциация „диетата с биотип“ може да ви помогне да отслабнете, защото ограничава приема на определени храни. Методът „биотип” абсолютно не се препоръчва за нашето здраве.
# 3 Най-лошите диети на знаменитости:
Диетата без глутен Тези, които като актрисата Гуинет Полтроу ядат без глутен, правят без пшеница, ечемик и овес. Това всъщност може да ви помогне да отслабнете! Това обаче не се дължи на глутена. Последователите на тази диета просто се справят без угояване на храни като бисквитки и сладкиши, които съдържат глутен и по този начин отслабват. Британската хранителна асоциация препоръчва безглутеновата диета само на тези, които всъщност страдат от непоносимост към глутен.
# 1 Най-лошите диети на знаменитости:
„Диета за дишане“ Да живееш в ефир и любов всъщност е само поговорка. Последователите на „Диета за дишане“ обаче вярват, че въздухът и слънчевата светлина са достатъчни, за да ни поддържат живи. За целта те медитират и напълно се въздържат от ядене и пиене. В интервю за "The Sunday Telegraph’s Stella Magazine" ? призна актрисата Мишел Пфайфър през април 2013 г., че е била част от този култ в млада възраст. Сега тя е веган.
# 4 Най-лошите диети на знаменитости:
„Диетата на Alcorexia“ Известно е, че повечето алкохолни напитки са течни калорични бомби. Много модели се заклеват в така наречената „диета Alcorexia“, за да могат да празнуват с много алкохол през уикенда и да останат слаби в същото време. Планът: През седмицата последователите спестяват колкото се може повече калории. След това могат да го приемат под формата на алкохол през уикенда. Понякога моделите спестяват до 1500 калории на ден. Така те могат да консумират 10 500 калории под формата на напитки през уикенда, така че абсурдното изчисление. Ако ядете толкова малко през седмицата, е невъзможно да снабдите тялото си с необходимите витамини и минерали, предупреждава Британската хранителна асоциация. Да не говорим за факта, че повишената консумация на алкохол също е вредна за нашето тяло.