5-те най-лоши диети за знаменитости, които трябва да се избягват през 2017 г .; езегихопер
Те винаги са добре поддържани, годни, тънки и перфектни. Ако известна личност ни предложи нещо, ние сме склонни да се позиционираме като експерт и блендерът, колата, бельото или продукта за отслабване, които рекламира, стават автентични.
Заслужава обаче да се отбележи, че диетите, рекламирани или предпочитани от известни личности от А-списъка, не са непременно здравословни. Всъщност! Има и такива, специално предупредени тази година от Британската асоциация на диетолозите, която публикува свой списък с диети. Списъкът включва диети със знаменитости, които е добре да се избягват през 2017 г.
Асоциацията от 8 500 експерти, която тази година отпразнува своя 80-и рожден ден, ни предупреждава срещу следните диети:
1. Чисти ястия
Известни личности, които рекламират: Миранда Кер, Джесика Алба, Мартън Адриен (кралица на красотата)
Основни функции: Храните се класифицират в чисти и нечисти категории. Всички видове преработени храни са лоши, добавките, захарта, млечните продукти, нездравословните мазнини и глутенът са строго избягвани. Предпочитание се дава на зеленчуци и плодове от биологично земеделие, постно месо.
Съществуват и екстремни тенденции в чистото хранене, като диетолозите изброяват суровите ястия. .
Предупреждение от експерт: Поддържайте кухненския плот чист, а не храната си!
Изстискването на рафинирани захари и преработени храни на заден план е, разбира се, чудесна идея, но класифицирането на храните в две категории (мръсни и чисти) е просто глупости.
В допълнение, чистото ядене на хранене често води директно до хранително разстройство, наречено орторексия нерва, страдащите от които ще бъдат почти обсебени от диетата, която считат за здравословна. Целият им живот е фокусиран върху закупуването на правилните (чисти) съставки и спазването на диета, като същевременно изключва все повече и повече основни храни от диетата си.
2. Хапчета за отслабване
Ким Кардашиян
Знаменитости, които го използват: Ким Кардашиян, Дженифър Лопес, Ерика Вамоси, Памела Ходи
Основни функции: Тези препарати обикновено твърдят, че топят мазнини от вас или предотвратяват абсорбирането на мазнини в тялото ви.
Предупреждение от експерт: Само внимателно!
Често дори лекарствата с рецепта могат да причинят неприятни странични ефекти, така че тези хапчета и капсули за отслабване без рецепта не могат да се приемат непрекъснато без медицинско наблюдение.
Освен това те често идват от неконтролирани източници, от неизвестен онлайн дистрибутор, до тези, които искат да отслабнат на всяка цена. Още тази година Nébih издаде предупреждение за смъртоносни потребителски продукти, които се състоят от забранени съставки.