5-те най-добри домашни средства за болки в стомаха
Мазна храна, стрес или малко прекалено много алкохол - всичко това може да доведе до болки в стомаха, което често се свързва с метеоризъм. Тогава простите домашни средства могат да помогнат за облекчаване на изпъкналата болка - бързо и ефективно.
href = "https://www.praxisvita.de/bauchache"> Болките в корема и спазмите са неприятни. Около всеки четвърти германец страда от това няколко пъти в годината. В повечето случаи досадните симптоми се причиняват от спазми на мускулите в стомашно-чревния тракт. Но не е нужно да посещавате лекар веднага: Домашните лекарства за болки в стомаха могат да действат също толкова добре и така или иначе често имате практичните малки помощници в къщата.
За да можете веднага да използвате правилното домашно лекарство за коремна болка, трябва да знаете към кой тип коремна болка принадлежите. Затова ще ви кажем кои оплаквания показват кой тип и как най-добре можете да върнете стомаха си в равновесие.
Какъв тип болки в стомаха сте?
Раздразнителният
Страдате ли от редуващи се болки в корема, газове, запек и диария? Това показва синдром на раздразненото черво. Възможни причини: недохранване, стрес, твърде много стомашна киселина и лоша колонизация с чревни бактерии, чиито метаболитни продукти увреждат чревните стени - често след инфекция.
Това помага: ако се опитате да противодействате на това с много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, често постигате обратното. Чревните стени се разтягат от подуването на фибрите и нервите допълнително се дразнят. По-добре: пийте много вода, намалете стреса и избягвайте да ядете сурови зеленчуци от обяд, ако е възможно. Лечебната земя може да се използва и като домашно лекарство за коремна болка: Съдържа ценни минерали и микроелементи, които свързват излишната стомашна киселина и токсините в червата.
Чувствителният
Проблеми след хранене: Не е лесно да се насладите, когато стомахът реагира на ястия с киселини, спазми в стомаха или стомашно налягане. Причината за раздразнителния стомах често остава необяснима - но стомашните мускули, които са твърде активни или твърде мудни, могат да бъдат отговорни.
Това помага: По-добре е да ядете пет малки порции вместо три големи, за да не напрягате стомаха твърде много наведнъж. Важно: дъвчете старателно. По-добре е да избягвате газираните напитки, цигарите и кафето - те могат да раздразнят стомашната лигавица. При киселини, ядките помагат като домашно лекарство за болки в корема: дъвчете бавно шепа от него.
Пасивната
Панталоните ви вече прищипват ли, защото от дни не сте ходили до тоалетната? Тогава храносмилането ви се нуждае от малко нов тласък. Естественото движение на червата се различава от човек на човек, но най-късно след три дни трябва да прочистите.
Това помага: Нежни масажи на корема по посока на часовниковата стрелка, редовни упражнения, пиене на два литра на ден и правилната диета - с много фибри от зеленчуци и пълнозърнести продукти. Сушените плодове като сливи са особено ефективни като домашни лекове за болки в стомаха. Те се подуват в червата, като увеличават обема на изпражненията и естествено стимулират движението на червата. Слабителният чай с екстракти от растението сена (аптека) също стимулира червата по нежен начин и по този начин осигурява облекчение.
Домашни средства за болки в стомаха: помощ от природата
Разберете в тази картинна галерия кои домашни лекарства за коремна болка все още могат да помогнат!
Във видеото: Болки в корема - тези домашни средства помагат
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.