5-те най-бързи рецепти със зелева супа за диетата със зелева супа

5-те най-бързи рецепти със зелева супа - Тук ще намерите повече от една диетична рецепта със зелева супа с подробни инструкции.

Диетата със зелева супа отдавна е на устните на всички. Успехът на тази диета говори сам за себе си, но все пак има един основен недостатък, той абсолютно ще виси от гърлото ви след три дни. Този недостатък е особено лош, ако винаги правите и ядете зелевата супа по същата рецепта за зелева супа. Но има различни начини за приготвяне на тази супа. Следователно в следващите 5 различни Рецепти от зелева супаза приготвяне на зелева супа

Рецепта от зелева супа с пролетен лук

Съставки за зелевата супа:

Шест дълги пролетни лука
Две кутии домати
Голямо бяло зеле
Две зелени чушки
Една връзка магданоз
Куп целина
Пеперони
Две опаковки лучена супа “Maggi Fix”

Приготвяне на зелевата супа: Нарежете червения пипер, пеперони и зеле на ситно. Накълцайте и целина, магданоз и зелен лук. Покрийте всичко в тенджера с вода и гответе десет минути. След това гответе на ниска температура около 15 минути. Можете да го прецизирате със сол, черен пипер, подправка за супа или къри, както искате. Рецептата със зелева супа е подходяща и за "готвене на запас" и след това замразяване на порции.

Вълшебна зелева супа, втора рецепта

В тази рецепта за зелева супа също бялото зеле е основната съставка.

В противен случай все още имате нужда от:

Един килограм
Шест лука
Червен пипер
Пръчка целина
Осем белени домата
Билки като магданоз
Подправки като лют пипер, пипер и кимион

Подготовка: Първо трябва да обелите лука и да го нарежете на половин пръстени. Запържете ги в голяма тенджера с малко олио. След това налейте пет литра вода и добавете нарязаното бяло зеле. Обелените моркови се нарязват на парчета с размер на уста и също се добавят. Оставете зеленчуците да заврят веднъж, след това намалете котлона и оставете супата да къкри 10 минути. По-късно нарежете обелените домати на малки парченца, както и чушките. Добавете и двете към супата и варете пет минути. Накрая подправете според нуждите. Ако сте склонни към бензин, можете да добавите малко повече ким към супата.

Рецепта от зелева супа третата

Със следващия три Рецептите със зелева супа променят само съставките, но не и подготовката. Затова първо три различни идеи за рецепти и накрая точната подготовка и за трите варианта.

Зелена супа - Рецепта I.

Бяло зеле
Кутия домати, по желание 8 пресни домата
Две парчета червен пипер
Куп пролетен лук
Куп целина
Кубче супа
Можете също така да използвате ким или копър, ако искате. Това прави супата много по-лесна за смилане

Подправки по ваш избор, например къри, лют пипер, магданоз и черен пипер

Рецепта от зелева супа II

Глава бяло зеле/зеле
Шест лука
Целина
Три зелени чушки
800 г домати, пресни или консервирани
Три моркова
Кубче супа
Подправки като черен пипер, къри, магданоз, но не добавяйте сол

Варете енергично в четири литра вода в продължение на 10 минути, след това оставете да къкри, докато зеленчуците станат съвсем меки.

Рецепта от зелева супа III

Малко бяло зеле (зелева глава), фино нарязано
Две моркови (моркови)
Шест пролетни лук - или два праз (праз)
Две чушки
Куп целина
Три парчета пресни домати
1/2 връзка магданоз, много ситно нарязан
Две кубчета супа
къри
Лютият пипер (или малко лют пипер) също ще загрее метаболизма.
Но не солете чушката

Подготовката и за трите рецепти за зелева супа:
Измийте зеленчуците и другите съставки и нарежете всичко на малки парченца. Сложете всичко в тенджера и залейте с вода. След това гответе 20 минути. Сега върнете температурата обратно и оставете всичко да продължава да къкри. Когато зеленчуците са стегнали на хапка, супата е готова. Сега подправете на вкус. Добавете пресните билки само в края.

Това са пет различни рецепти от зелева супа. По принцип те не се различават особено. Но можете също така да сте готови да експериментирате. Така че можете да варирате с ким, копър и др. В зависимост от вашия вкус. Други варианти биха били варианти със савойско зеле, червено зеле, бок хой или други видове зеле. Просто винаги внасяйте различен вкус в супата, тогава тя няма винаги да има същия вкус.

Насладете се на избраната от вас рецепта за зелева супа.

Между другото: в 21-дневно лечение на метаболизма също са дузина Рецепти от зелева супа включени, защото диетата със зелева супа, що се отнася до нейната нискокалорична диета, е един от многото компоненти на 21-дневното лечение на метаболизма. Лечението на метаболизма се основава на балансирана диета, така че тялото да не попада в недостатъчно количество, 21-дневното лечение на метаболизма се препоръчва дори преди диетата със зелева супа. Така че, ако обичате зелева супа, разгледайте 21-дневната метаболитна диета. Вземи твоя Рецепти от зелева супа но само с. Щракнете тук, за да научите повече за 21-дневното метаболитно лечение.