5-минутно приложение за домашен фитнес Бързи спортни упражнения

Всеки може да тренира у дома, но поради липса на време или воля, отказът е налице! С това безплатно приложение няма да имате повече извинения. Изберете от шест категории (Абс, Отслабване, Торс и ръце, Глуте и крака, Йога и Пилатес) и започнете да поддържате тялото си.

5-минутно

Сесиите имат продължителност на усилието от минимум 5 минути, така че дори ако сте много заети, може да намерите 5 минути на ден, за да правите тези упражнения! Дейностите са илюстрирани в 3D анимация и с обяснителен текст.

Приложението е 12 сесии и 42 различни упражнения за корема, загуба на тегло и йога безплатно! За всяко упражнение във всяка сесия ще бъде постигната цел, която да ви мотивира в ежедневната ви спортна дейност.