558 серия
Накратко новини за ски бягане: Сериозни MTB инциденти, споразумение с Northug предстои
През последните няколко дни двама скиори бяха жертви на трагични катастрофи с планински велосипеди. Междувременно споразумението между Петър Нортуг и Норвежката ски асоциация вече не изглежда невъзможно.
Ромен Клодън претърпя фатална катастрофа
Френският ролер и техник в отбора по ски бягане, Ромен Клодон, падна с 30 метра и претърпя фатален инцидент миналата неделя по време на обиколка с планинско колоездене в Bauges в северните френски Алпи. Единственият 24-годишен младеж е постигнал три победи в световната купа по ски ролери през последните няколко години и се е състезавал в състезания по ски маратон. Той също така подкрепя френския национален отбор по крос кънтри като обслужващ човек. Нашите най-дълбоки съболезнования са на семейството и приятелите му!
Шведът Мартин Йохансон, който взе участие в Световното първенство във Фалун и Тур дьо ски миналия сезон, също падна тежко на планинския си велосипед. Той си счупи ключицата вчера, вторник и беше хоспитализиран. 30-годишният младеж обаче се надява да пътува до Торсби с националния отбор и да вземе участие в тренировъчния лагер през следващата седмица.
Ски асоциацията отваря врати за Northug
Дрезденер Хайдебоген с ролкови ски 2015
xc-ski.de ден на публичния тест Skihalle Oberhof 2015
На 13 юни 2015 г. всички заинтересовани ски бягане имаха възможност да тестват материала за предстоящия сезон в ски залата в Оберхоф. В сътрудничество със Sport Luck на участниците бяха предоставени тестови материали от всички известни производители, които те изпробваха много на сняг.
Общо 180 заинтересовани скандинавски спортисти бяха навън в ски залата и на арената в този ден. Всъщност ролери, предоставени от Sport Luck, също могат да бъдат тествани на ролковата писта. В ски залата бяха представени Atomic, Fischer, Leki, Madshus, One Way, Rossignol, Salomon и Ski Trab. Участниците в тестовия ден на публиката се съгласиха: това събитие определено трябва да се повтори през следващата година.
Съвети за ски бягащи: тренировка за подмяна, избор на правилните ски за ролери и летни състезания
Лято е и подготовката за предстоящия зимен сезон сега трябва да започне и за спортистите аматьори. Даваме съвети за алтернативно обучение през горещите месеци, за ролери и летни състезания.
Какви алтернативни учебни пособия има за ски бягащите през лятото?
Ако нямате възможност да тренирате през лятото в ски залата, на ледник или в южното полукълбо, можете да поддържате форма с така нареченото заместващо оборудване за обучение и дори да подобрите техниката си. Най-подобното на ски устройство за тренировка е ролерът. Има различни модели за кънки и класическа техника. Можете да го използвате за почистване на километри по специални ролкови писти, велосипедни пътеки или затворени пътища, а също така да подобрите някои технологични варианти.
Планинските велосипеди, състезателните велосипеди или маратонките също са подходящи за фитнес тренировки. Те се считат за неспецифични помощни средства за тренировки, но осигуряват разнообразие в ежедневните тренировки и изискват и други мускулни групи, освен ски бягане. Тренировките за сила и стабилизиране, от друга страна, често се провеждат в залата за тежести/фитнес студиото. Основният фокус е върху тренирането на стабилизиращите мускули и увеличаване на максималната сила и силова издръжливост.
Кои ролкови ски са подходящи за летни тренировки по крос кънтри?
Обучението на ролкови ски е идеално през лятото, за да се подготвите за зимата. Когато избирате правилния ролер, това зависи преди всичко от нивото на ефективност. Начинаещите, които искат да тренират и двете техники (класически и кънки) през лятото, обикновено са добре посъветвани с комбиниран валяк. По-широките колела улесняват поддържането на равновесие дори при пързаляне с кънки. Ако, от друга страна, сте напреднал скиор или дори състезателен състезател, трябва да вземете различни модели за двете техники. Докато ролките с диаметър 100 милиметра и ширина около 20 до 25 милиметра са идеални за пързаляне с кънки, ролките с по-малък диаметър и ширина 30 до 40 милиметра са особено подходящи за класическо ходене. Можете да намерите преглед с оценка на голям брой модели тук: www.xc-ski.de/material/skiroller-test
Има и летни състезания за ски бягане?
Лятното състезателно устройство за ски бягане е очевидно ролерът. Използва се в забавена форма в много тестови състезания. Състезателните скутери без спирачки, оптимизирани за скорост, се използват в специални състезания с ролкови ски. Има серия от цяла Германия и дори можете да се класирате за националния отбор по ски ролери, който след това се състезава в състезания от Световната купа. Акцентът е световното първенство по ски ролери на всеки две години. Много от най-добрите спортисти по ски бягане обаче избягват тези високоскоростни състезания по различни причини. От друга страна, те завършват вътрешни тестове за спиране на ролери, планински велосипеди, състезателни велосипеди или ски бягане. Разбира се, като хоби спортист, можете също да получите необходимото ниво на състезание на маратони с планински велосипеди или състезания по бягане.
Намерете си мястото
Готин промоционален видеоклип от Leki, който не играе на сняг и не е за пръчки! Кой все още разпознава главните герои, които създават връзка със зимните спортове?
Александър Легков прави силови тренировки
Малко по-старо видео от 2010 г., което показва Александър Легков, който тренира сила и стабилизация в Оберхоф.
Дългосрочен календар на Световната купа по крос: Тюмен празнува премиерата си през 2017 г.
В допълнение към календара на Световната купа за ски бягане за предстоящия сезон, дългосрочният календар беше актуализиран и на конференцията на FIS във Варна. Това включва три нови места и едно завръщане.
Финал в Русия
Най-голямата изненада за сцената за ски бягане вероятно ще бъде включването на Тюмен в календарите за 2016/2017 и 2018/2019. Градът в Русия има почти 600 000 жители, разпределен е в района на Сибир и досега е бил известен главно в биатлонните среди. През 2017 и 2019 г. там ще се проведат финалите на Световната купа, които ще се проведат като мини турне. Програмата включва пролог за свободен стил, класически спринт, кратко класическо състезание за масово стартиране и старт за гонене в свободен стил. Тюмен обаче е включен в календара само с резервации. Все още трябва да се извърши FIS проверка на място и да се спазят изискванията за телевизионно производство.
Тестове преди Световната купа и Олимпиадата
Задължителните тестови състезания на оригиналните писти година преди голямо събитие означават, че 2017 Pyeongchang в Корея и 2018 Seefeld в Австрия са в календара на Световната купа. Докато това е първото за Пьончан, Зеефелд се завръща в кръга на Световната купа след 1999 г. Planica в Словения също е нова за програмата. Сайтът за ски скокове ще бъде домакин на състезания по ски бягане от първо ниво през 2018 г.
Тук можете да намерите дългосрочния календар с всички актуализирани дати: www.fis-ski.com
„Rama Dama“ по маршрута Skadi Loppet: Скиорите с бягане са по-екологични?
Както всяка година, потомството на Skadi Bodenmais, организаторът на Skadi Loppet, проведе кампания за събиране на боклука на пистата. Как изглежда на домашната ви пътека?
„Скиорите с бягане стават все по-екологични“
Вече е традиция в WSV Skadi Bodenmais, че като принос към ежегодната акция на мястото „Рама Дама“ (високогермански: Почистваме), пътеките в центъра за ски бягане на Bretterschachten се освобождават от натрупаните през зимата боклуци. Но не беше толкова лошо, колкото си мислите. „Скиорите с бягане стават все по-екологични. Удивително е колко малко боклуци са останали по пътеките “, каза младежкият спортист на Скади Ролф Ашенбреннер, който заедно с младите си спортисти извърши по-голямата част от почистването до Bote Bayerwald. "Ако смятате, че между 200 000 и 300 000 души се движат около пистите за ски бягане Bodenmaiser за около 100 зимни дни, това всъщност не е нищо, което откриваме."
Носни кърпички и опаковки с гел
Що се отнася до находките, повечето от вас биха били прави със своите съвети. Бяха събрани и отнесени хартиени кърпички и опаковки за енергийни блокчета и гелове, но и счупени връхчета и чинии. След това имаше лека закуска за 30-те събирачи на боклук. Сега бихме се заинтересували как изглежда по домашните ви пътеки и дали подобни действия се провеждат там. Просто използвайте функцията за коментар в тази статия. В крайна сметка нещо такова може да отиде на училище!
FIS календарна конференция: Фиксиран календар на Световната купа и Купата на маратон, промени в правилата
По време на календарната конференция на FIS във Варна, България, световната купа по ски бягане и календарът на маратонската купа за предстоящия сезон бяха фиксирани и бяха започнати промени в правилата.
Осем етапна обиколка
Тук можете да намерите пълната програма за Световната купа
Две спирки във Франция
Календарът на FIS маратонската купа също беше фиксиран. През 2016 г. това включва четири класически и четири състезания по кънки. La Foulee Blanche, който стартира на 17 януари, е нов за програмата. Следват Dolomitenlauf в Австрия, Marcialonga в Италия, La Transjurassienne във Франция, Tartu Maraton в Естония, Bieg Piastow в Полша, Engadin Skimarathon в Швейцария и UgraSki маратон в Русия. Като цяло спортистите, които искат да се състезават във всички състезания, трябва да изминат 433 километра.
Всички състезания и километри можете да намерите тук: Календар на FIS за маратонската купа
По-бързо наказание за технологичните грешници
4. Летният ски лагер на Viessmann: Започва регистрация
Четвъртият летен ски лагер на Viessmann е точно зад ъгъла и отново около 30 талантливи млади спортисти могат да очакват истински летен акцент в Гармиш-Партенкирхен.
Съвети и трикове от професионалистите
От 2 до 4 август 2015 г. екипът от Sport-Quartier в Гармиш-Партенкирхен ще направи всичко с вас, за да прекарате няколко спортни, образователни и преди всичко забавни дни. През четвъртата година от вече легендарния лагер отново го подкрепят известни ски бягащи, които могат да ви бъдат пример за подражание и да ви разкрият своите тренировъчни и състезателни трикове. Всички млади ски бягане, родени през 2001-2003 г., имат право да участват в летния ски лагер на Viessmann. Таксата за лагера за три дни с включено хранене е 130 евро. Дори ако биатлонът или скандинавската комбинация са вашият основен спорт, вие разбира се сте добре дошли. За да участвате в лагера, вече трябва да сте събрали няколко километра тренировки на ролери и най-вече да се забавлявате заедно!