5 вкусни алтернативи на водата

алтернативи

1. Ацеролов сок

Ако пиете сок от ацерола, получавате 30 пъти повече витамин С, отколкото лимон. Съдържащият се витамин А също намалява податливостта към инфекция. Сокът е водовъртежът-чудо сред доставчиците на витамини!

2. Сок от морски зърнастец

Говорейки за податливост към инфекция: поради високото си съдържание на витамин С, сокът от морски зърнастец е чудесен начин за предотвратяване на настинки.

Ако смесите сиропа с вода, това също засилва изгарянето на мазнини.

3. Сок от червено грозде

Желязото се доставя най-добре в тялото ни от сок от червено грозде. Благодарение на съдържанието на желязо, той действа срещу анемията, а високото съдържание на витамин В също помага за преодоляване на пролетната умора.

4. Сок от круши

По време на стресиращия изпитен период студентите винаги трябва да имат сок от круши. Тъй като крушите успокояват нервите, а фосфорът в плодовете укрепва нервната система. Сокът от круши също е тайно оръжие срещу апетита за храна!

5. Сок от плодове Acai

Сокът от Acai Berry е оптималният източник на енергия. Детоксикиращият ефект на съдържащите се антиоксиданти освобождава тялото ни от токсични вещества, повишава имунната ни система и по този начин помага и при отслабване.

Ако искате да опитате себе си, ще намерите всички сокове в Магазин за здравословни храни.