5 Тибетски здравни консултации в Хамбург
Медитация за движение за по-жизнена енергия и благополучие
„5 тибетци“ предлагат отлични условия за повишаване на ежедневното благосъстояние и подобряване на физическото и психическото здраве. "5 тибетци" е медитация за движение, която мобилизира собствените жизнени енергии на тялото (ендогенни жлези) и помага за постигане на благосъстояние с тяло, душа и дух.
Важна предпоставка за успеха на упражнението е, че то се прави редовно, т.е. се извършва ежедневно.
Произходът на тези упражнения датира от древните тайни от високите долини на Хималаите.
Там те се считат за рецепта за вечна младост.
"5 тибетци" са енергийни упражнения, които освобождават натрупаните енергии в тялото и подпомагат ендогенните жлези в тяхната работа.
(Ендогенните жлези са телесни жлези, които отделят своите секрети или хормони директно в кръвта или лимфната система на тялото, като щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза, панкреаса, яйчниците и тестисите.)
В спортната медицина "5 тибетци" се наричат изометрични (т.е. поддържане на еднаква дължина) упражнения за разтягане на сковани мускули и стави и за подобряване на мускулното напрежение.
Основната цел и полза от тези упражнения обаче е, че те нормализират скоростта на въртящите се енергийни вихри.
Най-добрият начин да разберете дали тези упражнения също ще ви помогнат да станете по-благополучни и по-здрави е да ги изпробвате.