5 терапевтични приложения на копър! Това е моментът, когато можете да го използвате като лекарство
Копърът е растение, което расте в изобилие в градините и е една от най-често използваните подправки в кухните по целия свят. В допълнение към ароматизиращите ястия, копърът има високи хранителни свойства: той е богат на витамин А (7717 IU/100g зелен копър), витамин С (8 5 g/100g), витамини от група В, включително фолиева киселина, е източник богата на минерали като калций, желязо, магнезий, калий, манган. И това не е всичко! Копърът има няколко терапевтични свойства, като е "първа помощ" във вашия дом! Това е моментът, когато можете да го използвате като лекарство!
Лошо храносмилане, хранително отравяне
Копърът е изключително полезно растение при хранително отравяне. В допълнение към своите антибактериални и противовъзпалителни свойства върху храносмилателната лигавица, копърът стимулира храносмилането и апетита, премахва гаденето, има ензимно и спазмолитично действие. За да направите това, можете да дъвчете две чаени лъжички сух копър два пъти на ден или можете да използвате чай от копър, приготвен от зелени или сушени листа и семена (2 супени лъжици зелено растение/супена лъжица сушено растение до 200 ml вряща вода, след което оставете влива се в продължение на 10-15 минути).
Колики, чревни спазми
Копърът е добър спазмолитик, премахва болката, причинена от чревни колики с карминативно действие (улеснява елиминирането на чревните газове). Настойката от копър (листа и семена) се използва при бебешки колики. В допълнение копърът стимулира секрецията на мляко при кърмещи жени, но има и антихемороидно действие.
Камъни в бъбреците, цистит
Благодарение на своите противовъзпалителни, антибактериални и диуретични свойства, копърът предотвратява образуването на камъни в бъбреците, предотвратява и се бори с цистит и бъбречни инфекции (пийте 2-3 чая на ден от изсушени или зелени листа и семена, или можете да си приготвите смути от зелен копър). Също така, това растение има детоксикиращо, кардиопротективно и имуностимулиращо действие, благодарение на много големите количества витамин А и витамин С, които съдържа. Копърът също помага за укрепване на костите и зъбите.
Менструална болка, менопауза
Копърът регулира нивата на кръвното налягане, които често са повишени при жените в постменопауза. Смята се, че копърът облекчава симптомите на менопаузата поради малките количества естроген, който съдържа. При жените в детероден потенциал копърът помага за регулиране на менструалния цикъл и премахване на менструалната болка.
Елиминира неприятните миризми от устната кухина
Копърът предотвратява образуването на кухини, почиства дълбоко зъбите и венците, показва противовъзпалително действие в устата и гърлото, освежава дъха. Дъвченето на копър може да успокои чувствителността на зъбите.
Копърът е богат на витамини и минерали, съдържа много малко калории, подправя ястията, отървава се от подутия корем, излишното задържане на газове и течности, елиминира целулитните отлагания, така че е добра помощ при диета.
Пресни или изсушени листа от копър и копър семена се добавят към салати, супи или други ястия (това се вписва в рецепти с други зеленчуци, ориз, рибни ястия). Най-ефективният начин за поддържане на копъра е изсушаването на растението на слънце на добре проветриво място. По този начин можете да се насладите на ползите от изсушения копър през цялата година.