5 тенденции; следвайте, за да запазите линията

Подобно на грима и прическата, отслабването също се обогатява от нови тенденции. Доставка на здравословни менюта у дома, свързана гривна, антицелулитна вендуза. Открийте всичко, което може да ви помогне ежедневно да се грижите за фигурата си.

линията

Вкъщи си доставям здравословното меню

За да поставите шансовете на ваша страна, изберете диета 2.0! Няма повече пазаруване на хранителни стоки и безкрайно приготвяне на диетичните ви менюта, сега ние се погрижим за него вместо вас.

Ежедневието бързо може да стане сложно за управление, когато вие сте единственият в къщата, който обръща внимание на теглото си. Следователно целта през 2015 г. е да улесни живота ви и да ви спести време. В редакцията тествахме Mon Chef Minceur, който предлага доста убедителна ол инклузивна формула. Абонирайки се, получавате всеки месец кутия, съдържаща пълни менюта с 1200 калории на ден (закуска, обяд, закуска и вечеря), приготвена от екип диетолози. Няма лоша изненада, тъй като избирате чиниите си (сред тридесет рецепти, произведени във Франция и дори за някои, от органични съставки). Добрата точка? Ястията имат вкус и са много засищащи. Можете лесно да издържите цял ден, без да искате да хапвате. И тъй като е от съществено значение да се забавлявате, за да останете мотивирани, ще се възползвате от един безплатен ден в седмицата. Не е забранена храна, време е да излезете на ресторант или да готвите със семейството. Диетата се адаптира към ежедневието ви !

Цена: от 57,95 евро на седмица

Нося свързана гривна, за да направя излети по-забавни

По време на спортните ви занимания или съвсем просто по време на ежедневните ви излети, приемете свързаната гривна, която точно ще оцени брой предприети стъпки, изминато разстояние и изгорени калории с възможност за поставяне на цели.

Марката Fitbit пусна на пазара гривна Flex ™ например, която е истински съюзник за отслабване. Вземете стълбите вместо ескалатора, завършете последните няколко метра пеша, а не в автобуса и се представете по-добре от предния ден. Благодарение на него ще можете да спортувате, без да изглеждате така и особено без да го осъзнавате! Освен това той анализира качеството на съня ви и нежно ви събужда с малки вибрации.