5 съвета за удължаване на тен (малко)

Това е единственият спомен, който имаме от почивката и не искаме да го загубим твърде бързо.

малко

Хидратираме. Хидратацията е от ключово значение, за да избегнете беленето и да запазите загара си, за да не ходим с гърба на лъжицата и да разнасяме навсякъде овлажнител, в щедри количества. Ако кремът е твърде мазен за вашата кожа, не се притеснявайте, можете да използвате сухо масло. А "вътрешната" хидратация също е важна, така че пием поне 1,5 литра вода на ден.

Ние избираме храната си. Някои храни, тъй като са богати на бета-каротин, спомагат за запазването на тен. Сред тях: моркови, манго, пъпеши, кайсии, праскови и нектарини или дори дини. Ами ако тенът ви вече избледнява,