5 съвета за път на почивка какво да ядете на път в колата
Трудно е да се храните добре, когато сте в колата ... Ако планирате скоро пътуване с кола, ето нашите съвети как да се храните на път, без да разбивате банката.
Когато пътувате далеч, храненето добре на пътя е от съществено значение, за да бъдете във форма, особено при шофиране. За обяд избягвайте местата за почивка на магистрала, техните прекалено увити сандвичи или надцененото им самообслужване, доколкото е възможно. Организираме се малко преди заминаването за фаворит за домашно приготвено !
Хранене на път: нашите съвети
Не е толкова трудно да се здравословно хранене на пътя. Просто отнема малко време за приготвяне на ястия, преди да тръгнете. Ето няколко съвета за избягване триъгълник сандвич !
Ние предпочитаме нулевите отпадъци
Няма съмнение да се откажем от добрите си навици, когато тръгваме на пътешествие. Следователно опаковките за еднократна употреба се избягват, доколкото е възможно, чрез фаворизиране контейнери за многократна употреба: стъклени буркани, истински прибори за хранене, пчелна опаковка (целофан за многократна употреба за сандвичи) ...
Също така мислим за кърпички от салфетки и дори можете да донесете хубава покривка за обяд на тревата! Любителите на реколтата могат да намерят красиви куфари от пикник с истински прибори за хранене, за да бъде едновременно шик и екологично ядене на пътя.
Балансирани храни и протеини
Мускулите не работят много, но мозъкът трябва да остане буден, особено ако шофирате. Следователно ние предпочитаме протеините, независимо дали са животински или растителни. Ние също се нуждаем от витамини, така че предпочитаме сезонните и органични плодове и зеленчуци.
Когато се подготвим сандвич или салата, следователно винаги мислим за баланса: