5 съвета за хора с поленова алергия Как мога да намаля стреса с моя душ за нос EMSER
Къде ще завърши това с прашеца?! След няколко години сигурно ще седя под елхата с подсмърчащ нос и червени заешки очи. Добре, това е малко пресилено, но тази година и миналата година поленът ми падна относително рано.
От тийнейджър съм марково хлапе, алергии при кръстосване на храни, които предпочитам да не се доближавам твърде много до някои ядки и плодове, още по-малко да ги ям.
ДИСПЛЕЙ
Поленът притеснява тялото ми толкова много, че тази година предпочетох отново да изляза навън за няколко дни. Да живееш дни наред просто не е възможно в живота на майка!
С точно 5 трика успях да се справя с цъфналите дни до жадувания дъжд.
Искате ли да знаете как?
# 1 Избягвайте спортни дейности
Избягвах да спортувам на „чист“ въздух. Белите дробове се затвориха толкова бързо, че така или иначе нямаше да се радвам дълго да тичам. Да, имам и спрей за белите дробове, но го използвам само при най-голяма спешност.
# 2 проветрявайте само сутрин
Излъчих апартамента само рано сутринта. Най-добрите поеха още веднъж леглата през основния сезон на полени.
# 3 специални времена изискват специално облекло
Разхождах се из квартала с бягаща шапка и гладко полиестерно яке. Това привлече много погледи, но хей, аз имам дълга, гъста коса - средният прашец се хваща веднага в нея! Вкъщи веднага си свалих шапката и сакото и много внимателно - без да се разклащам - затворих.
# 4 Мийте лицето си често
Измивах лицето си често и старателно, за да няма повече прашец по миглите и в окото.
# 5 Назалният душ е огромна помощ
Но трябваше и да дишам. И така, какъв е прашецът в носа, който - който наистина могат да разберат само засегнатите - може да предизвика голяма атака на неприятно кихане?
Ето защо и тази година прибрах носния душ EMSER в банята.
Трябва да призная, че ми отне няколко години, за да го преодолея и много пъти се промъквах покрай аптеката, преди най-накрая да си купя назален душ. Защото си мислех, че това, което препоръчват приятелките, трябва да донесе нещо до известна степен!
Познавах и „Jala Neti“ от йога - така че идеята за носовия душ EMSER не е толкова нова за мен!
Става въпрос за вода, течаща в едната и другата ноздра. Всичко, което не принадлежи на носа и дразни лигавицата, се изплаква.
Всъщност смятате, че пускането на вода от носа ви може да е странно чувство. Но всъщност е изненадващо колко е безпроблемно, когато го правите. Приложението е абсолютно просто и вече за втори път „пуснете водата да работи“ работи без проблеми и вече не беше толкова необичайно.
ДИСПЛЕЙ
Носният душ EMSER може да се използва по различни начини през цялата година.
- превантивно през студения сезон - овлажнява носната кухина
- за хронични назални и синусни инфекции
- също с алергия към домашен прах
- или в случай на високи нива на прахови частици
Когато правите душ за нос, най-важното е да използвате правилната сол. Защо сол, питате се? Разтворите за изплакване на носа винаги трябва да бъдат изотонични, т.е.приспособени към минералното съдържание на кръвта: това прави изплакването приятно за лигавиците и не причинява изгаряне, подуване или дразнене. Самото установяване на правилното съотношение между сол и вода обаче не е толкова лесно. Ето защо има солта за изплакване на носа Emser. Той вече е порциониран в малки торбички, така че трябва само да се разтвори във вода. Важно е да не използвате конвенционална готварска сол, защото напр. грешната концентрация може да стане доста неудобна.
Сега съм наистина много щастлив, че имам носната вода в домакинството. Не е твърде голямо, че се побира във всяко чекмедже след изсъхване и може да се извади, ако е необходимо. Тъй като носният душ изглежда напълно естествено, можете безопасно да го използвате няколко пъти на ден и за по-дълъг период от време.
Между другото, Беа вече ви е казвала, че е родена като недоносено бебе и има проблеми с дихателните си пътища от детството си. Тя също така с ентусиазъм използва назалния си душ всеки път, когато настине (всеки трябва да има такъв за себе си) и е сигурна, че е успяла да избегне много глупави усложнения.
Убедих ли ви сега? Кой вече познава носовия душ EMSER? Кой винаги е искал да ги изпробва?
За прозрачност, както винаги: Това е спонсорирана публикация в блога, чист етикет като реклама. И аз, и Ивон, и Беа използваме носовия душ EMSER с убеждение и това ни помага!