5 съвета за детоксикация на тялото - ето как правилното детоксикиране работи най-добре

Пречистете тялото си и се почувствайте отново възродени. Кой не би искал това? Да преминем отново през живота, изпълнени с енергия, без досадна умора и досадно главоболие, без постоянни нарушения на съня и хронични храносмилателни проблеми. Просто прекрасно!

Не напразно пречистването и детоксикацията са на устните на всички, особено през пролетта и есента. Надяваме се, че терапевтичното гладуване и простите съвети за детоксикация ще прочистят тялото и ще върнат имунната система на пръсти.

Първото нещо за детоксикация на тялото е прочистването на дебелото черво. Също така е логично, защото както са знаели древните лекари, нашето здраве се крие в червата. Казано малко по-фино: нашата имунна система е силно зависима от нашето чревно здраве. Днешните учени отиват още по-далеч и доказват, че червата ни е вторият ни мозък и е пряко свързана с психиката ни. Вече чух за синдром на раздразнените черва?

Пречистете тялото и ни дайте "рестартиране на системата"

Съществуват многобройни, клинично тествани методи за цялостно прочистване на дебелото черво, както и такива, които са се доказали с времето и произхождат от традиционната медицина или Аюрведа. Трябва да разберете повече и да изберете най-добрия за вас метод. Най-добре е да получите съвет от Вашия лекар или алтернативен лекар, тъй като това често зависи от конкретното Ви здравословно състояние.

След пълната рехабилитация на червата започва фазата на действителното лечение с детокс. Сега органите и кръвта се почистват. И разбира се има много природни средства и изпитани, както и иновативни методи, от които можете да избирате. В днешната публикация представяме 5 от тях, които считаме за препоръчителни.

Здравото черво също означава здрава психика

Неправилните хранителни навици, стресът и лошата обстановка водят до огромни количества токсини в живота ни, които се натрупват в тялото ни и увреждат клетките на тялото ни в дългосрочен план. В допълнение, различни гъбички, бактерии и паразити се чувстват комфортно в нашите черва и буквално се хранят със себе си. След като тази неприятна истина бъде разпозната, човек обикновено не иска да я приеме и в най-добрия случай се опитва да отстрани това чрез ефективни действия или поне не допълнително да благоприятства. И така обикновено решавате за лечение с детокс или традиционно терапевтично гладуване.

Облекчете хроничните стомашно-чревни оплаквания с подходящо детоксикиране

# 1 съвет - чай за детоксикация

Детокс леченията често се предлагат под формата на чайове в аптеките или дрогериите. По някакъв начин те се приемат по-добре от нас, потребителите, защото често свързваме релаксация, изцеление и спокойствие с чая. Така че, пригответе си вкусен чай за детоксикация и го споделете със семейството или приятелите - какво щастие това също ви прави здрави!

Лечебни билки като детокс чай

И кои билки и лекарства се препоръчват? Опитът показва, че списъкът е дълъг. Тук споменаваме само най-важните съставки, които са идеално подходящи като чай за вашето лечение за детоксикация, а също така са много евтини и лесни за получаване.

Най-добрите съставки за вашия чай за детоксикация:

Органичен зелен чай Sencha от Япония
Коприва
куркума
джинджифил
Лимонена трева
Йерба мате
Брезови листа
Годжи Бери
глухарче
Розови листенца
Зърнастец от морски зърнастец
розмарин
Био лимон

Приготвяйте редовно чай от джинджифил, за да се детоксикирате!

7-те най-важни ползи от джинджифила:

#Съвет 2 - Пречистване на храни

Да, детокс чайовете вече са доказали своя детоксикиращ ефект и без съмнение са едни от най-популярните естествени детоксикиращи продукти там. Но ако погледнете отблизо, самата храна също може да се използва за детоксикация. Защото, както каза Хипократ преди: „Храната ви трябва да бъде вашето лекарство, а вашите лекарства - вашата храна“.

Обърнете внимание на органичното качество и баланс в храната!

Например, всички зелени зеленчуци са отличен източник на антиоксиданти и жизненоважни витамини и микроелементи, които оптимално ви подпомагат при детоксикация и премахват вредните токсини и свободните радикали от тялото.

Броколите и спанакът са ни любими по отношение на детоксикиращите храни

Сладкият картоф - екзотиката сред специалистите по детоксикация в тази страна

Пригответе детокс смути от пресни съставки

Златният корен - куркумата

Детокс закуска, приготвена от семена, ядки и пресни смокини с натурално кисело мляко

# 3 Съвет - Детокс от времето на баба

Всъщност, много преди! Тъй като повечето от средствата, които нашите баби и дядовци са използвали, са били известни на човечеството от първи времена. Така изглежда например с така нареченото лимонено-маслиново лечебно средство или чесън, маринован в мед. Прости рецепти за детоксикация, които всъщност струват злато.

Използвайте мед и чесън срещу токсини и паразити

Можете лесно да приготвите своя режим на чесън и мед:

# 4 Съвет - Детоксикирайте тялото си със соли на Schüssler

Солите на Schüssler са ни известни отдавна и са поука за себе си. Можете да докладвате и изследвате много за това. Но що се отнася до пречистването на тялото, най-подходящите соли определено са числа 6, 9 и 10.

Солта на Schüssler No. 6 (Kalium sulfuricum) се нарича още детоксикационна сол и с право. Той стимулира черния дроб и храносмилането по естествен и нежен начин.

Шюслеровата сол № 9: (натриев фосфорик), от друга страна, осигурява перфектен метаболизъм и по този начин противодейства на апетита. В същото време се регулира киселинно-алкалният баланс в организма, което благоприятства по-доброто функциониране на целия организъм.

Не на последно място е и солта на Schüssler No. 10 (натриев сулфурикум) - дренажната сол. Това е така, защото премахва киселините и токсините от тялото, като стимулира черния дроб, бъбреците и жлъчката и ги подкрепя напълно в работата им.

Прекрасни соли на Шюслер като източник на здраве

По време на лечение за детоксикация със соли на Schüssler е препоръчително да се оставят около 3 × 2 таблетки от всяка от тези три соли да се разтварят в устата всеки ден.

Опасност! Ако не се чувствате напълно в безопасност или ако имате специална здравна ситуация, попитайте Вашия лекар, фармацевт или алтернативен лекар, преди да приемете!

# 5 съвет - гладуване без глад

Истинското лечение за детокс не трябва да бъде драстично и неудобно. Следователно трябва да се информирате добре на преден план и да не бъдете прекалено строги към себе си. Освен това трябва да се предупреди срещу измамници и заблуждаваща реклама в мрежата, защото с детоксикация и детоксикация за съжаление много съвременни „шарлатани“ се надяват на голям марж на печалбата, който за съжаление идва за сметка на невнимателните потребители.

Независимо от това, има детоксикации, които вече са се доказали и водят до оптимални резултати. Например 14-дневната програма за детоксикация Colo Vada Plus от Coral Club. Става въпрос за холистичното прочистване на червата и детоксикацията на храносмилателната система, които се извършват изключително с естествени растения, пълни с минерали и витамини, както и необходимото количество пробиотици. Докато клетките на организма приемат това, от което се нуждаят, токсините, бактериите, вирусите, гъбичките и паразитите естествено се пренасят от червата. Трите фази на детокс програмата са оптимално съобразени с вашите естествени физиологични процеси и по никакъв начин няма да повлияят на ежедневието ви.

Прясно изцедените сокове ще ви помогнат да детоксикирате тялото си

Заключение:

Така че, дайте на тялото си истинско „нулиране“. Прочистете черния дроб, бъбреците, кръвта и лимфната система и започнете чистия си живот отново с жизненост!

Не забравяйте да се уверите, че има достатъчно количество вода и винаги помнете, че доброто храносмилане започва в устата. Така че, дъвчете храната си по-дълго и по-силно и оставете храносмилателната си система да направи всичко възможно. Имайки предвид това: бъдете здрави!

Винаги се уверете, че имате разнообразна диета!