5 съвета против стареене за тънко лице
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Можете да свалите няколко излишни килограма и да обичате дръжките по корема или бедрата си относително бързо с малко дисциплина, здравословна диета и редовни упражнения. Отслабването на лицето обаче е по-трудно - малката двойна брадичка и кръглите пълни бузи са доста упорити. Нищо не може да бъде скрито със сложни дрехи. Има много по-ефективни трикове за това. Следващите пет, например.
Антиейдж: 5 съвета за по-стройно лице
1. Правилното хранене
Тези, които максимално избягват въглехидрати, алкохол, захар и сол, не само ще бъдат възнаградени с желаната фигура, но и с по-тънки контури на лицето. Тъй като храните, съдържащи въглехидрати, не само насърчават задържането на вода в тялото, но и в лицето - което изглежда непривлекателно подуто. Вместо това яжте много плодове, зеленчуци и храни, които съдържат протеини. Други ускорители на метаболизма са люти подправки като джинджифил и лют пипер.
В допълнение, добре познатата трябва: пийте най-малко два литра вода на ден. Това изхвърля всички токсини от тялото и прави кожата здрава и стегната.
2. Накарайте лимфния поток и кръвообращението да се движат
Преобръщане срещу досадната мазнина по лицето? Всъщност работи. Масажът с нефритния валяк стимулира кръвообращението и лимфния поток, което облекчава отока и прави лицето да изглежда по-тясно и стегнато.
Приятен страничен ефект през лятото: Тъй като валякът със скъпоценен камък винаги е леко хладен, преобръщането по лицето се превръща в освежаващо лакомство при рекордни температури.