5 супер здравословни решения Как да си направим бяло брашно - Ripost
Сигурно сте чували, че бялото брашно не винаги е най-здравословният вариант. Ето няколко алтернативни начина за приготвяне на вкусни и нисковъглехидратни бисквитки, тестени изделия, храна. Ще ви покажем кое брашно за какво е подходящо, какво да използваме за сладкиши и кое брашно е най-добро за пикантни бисквитки.
Бадемово брашно
Изключително високо протеиново брашно. Той може да бъде и основен продукт при вегетарианска или веганска диета. Чувствителните към глутен хора също могат да го консумират. Суровината за хляб, сладкиши и сладкиши, сладкият вкус на бадеми е дори подходяща за приготвяне на кремове. Ниско съдържание на въглехидрати и калории.
Оризово брашно
Може да се направи и от кафяв и бял ориз. Можете да го използвате за ронливи, ронливи теста и палачинки. С него можете също да сгъстите сосове. Не изисква яйца по време на пържене, така че е и отлична суровина за чувствителни към яйца хора. Може да се консумира и от хора с висок холестерол.