Необходими тестове преди да вземете диета - CSID Какво се случва, докторе

необходими

Искате ли да отслабнете правилно? След това отидете на лекар за набор от тестове. Тези тестове показват състоянието на метаболитната система. В зависимост от резултатите, диетологът може да препоръча менютата с най-добри резултати за премахване на излишните килограми!

В случай на произволно избрана нискокалорична диета, може да влошите метаболитните нарушения, за които не сте подозирали. Поради тези причини, преди да консумирате между 1500 и 1800 килокалории дневно, отидете на изследвания на кръв и урина. Те са задължителни кръвна картина, коагулационни тестове, биохимия на кръвта плюс обобщение на урината.

Кръвните мазнини са от основно значение при определянето на диетата. Те могат да бъдат намалени чрез диета, базирана на пълнозърнести храни, зеленчуци, но също така и на студено пресован зехтин. Така че не се отказвайте от добрите мазнини от риба, ядки и студено пресовани масла, дори ако имате високи мазнини в кръвта. Напротив!

Ако имате висока кръвна захар и случайно да изберете диета, богата на сладки плодове, съществуващия диабет може да стане по-труден за контрол.

Тестове за кръвосъсирване те също трябва да бъдат проверени. При модифицирани стойности диетите, базирани на маруля, често препоръчвани, са напълно противопоказани. Причината? Витамин К, намиращ се в изобилие в тези продукти, допълнително флуидизира кръвта. В такъв случай, може да се появи кървене.

Казват, че суровите зеленчуци могат да се консумират на воля при всяка диета. Преди диета с предимно зеленчукова основа, направете обобщение на урината. Причината? Хората, които са склонни към камъни в бъбреците, трябва да бъдат избирателни по отношение на избраните зеленчуци. Повечето сурови зеленчуци могат да кондензират тези камъни.

Тиреоидни хормони вписва минималния набор от тестове при умишлено отслабване. Ако се промени, диетологът ще знае какво да изключи от чинията. Опитайте се да избягвате зеле, броколи, карфиол, защото те имат антитиреоидно действие.

Тестовете не поставят диагноза, а само предоставят информация. Лекарят е този, който оценява здравословното състояние и той също трябва да разработи вашата диета.