5 стъпки за намаляване на риска от инсулт

Френското невроваскуларно общество припомня, че 80% от инсултите могат да бъдат избегнати чрез възможно най-добър контрол на определени рискови фактори.

Цереброваскуларният инцидент (инсулт) е основната причина за придобити увреждания при възрастни, втората причина за деменция след болестта на Алцхаймер и основната причина за смърт при жените. Всяка година са засегнати близо 140 000 души и около 30 000 умират. Докато много кампании са фокусирани върху правилния рефлекс за възприемане (обаждане 15) от първите симптоми (парализа, деформация на устата, затруднено говорене, загуба на зрение с едното око, нарушения на равновесието, внезапно главоболие), настоящото предизвикателство е също така да подобряване на превенцията.

Както ни припомня Френското невросъдово общество (SFNV) по повод Световния ден за инсулт, насрочен за 29 октомври, 90% от рисковете от инсулт зависят от десет модифицируеми рискови фактора и 80% от инсултите могат да бъдат предотвратени чрез контролиране на тези рискови фактори, доколкото е възможно. По-точно е:

високо кръвно налягане
пушене
високо съотношение талия-ханш
физическо бездействие
нездравословна храна
холестерол
психосоциални фактори (стрес, депресия, житейски събития)
сърдечни причини
прекомерна консумация на алкохол (повече от 14 напитки седмично за жени и 21 за мъже)
диабет.