5 стъпки до желаното тегло; отслабването става лесно; Д-р
В 5 стъпки до желаното тегло!
Отдавна ли сте искали да свалите няколко килограма, но това просто не работи?
Бихте ли искали да се насладите на лятото тази година, за да можете да облечете любимата си рокля или страхотно бикини, без да се чувствате зле?
Ще ви покажа как сте в 5 стъпки постигнете целта си!
1: започнете сега!
Естествено е да отлагате неприятни неща! Кой не знае това? Ако знаете, че нещо може да има неприятни последици, защото трябва да се откажете от нещо приятно или добро или да излезете от зоната си на комфорт, тогава е много вероятно да бъде отложено отново и отново.
Типично време, което често се избира като отправна точка за нови неща, е новогодишната нощ!
Но за да бъда честен: Колко често сте искали да отслабнете от новогодишната нощ и най-късно след три седмици резолюцията ви е изчезнала и много добре знаете, че и тази година няма да има нищо с бикини фигурата?
Оттук и моят съвет номер 1: започнете сега!
Не се придвижвайте повече, вземете определен план, според които продължавате!
Включете се Насочете се с един фиксирана дата като начална и крайна точка!
Може дори да запишете плана си. По този начин „неясната идея за отслабване“ се превръща в твърда цел, която прави реална разлика в мозъка ни Шанс за успех чисто е по-висок!
2: Използвайте упражнения - това ви прави щастливи и годни!
Но сега идва най-удобното време за упражнения на открито: не е твърде студено и още не е горещо!
Така е например Да бягам за много едни от най-ефективните и здравословни спортове! Консумира се много енергия, защото в действие са предимно големи мускулни групи и освен че губят мазнини, бягането е свързано и с бягането многобройни други положителни последици за вашето тяло.
С правилния метод, например HIIT-TRaining, вашият метаболизъм получава „ритник“ отново и отново, така че вие също консумирате енергия, когато отново седите спокойно на дивана.
И между другото, упражненията са едно от най-добрите средства против стареене и ефективно облекчаване на стреса! Така че, ако се напрегнете много, преодолейте това и просто започнете да се занимавате отново с любимия си спорт.
Ако предпочитате да сте с някого, тогава тичайте или ходете с приятел! Винаги е по-лесно заедно и със сигурност ви е по-лесно да се придържате към вече уговорена дата на упражнения !
3: Визуализирайте резултата си!
Имате ли рокля или готини панталони в шкафчето си, в които бихте искали да се впишете отново?
Когато се погледнете в огледалото и се радвате колко добре е най-после халатът за вас пасва отново! Това е наистина страхотно, нали? И точно това усещане и онова радост за ново усещане за тяло са изключително важни по пътя към вашата цел!
Колкото по-добре си представяте това чувство, толкова по-силно ще се чувствате
подкрепа за постоянство!
Използване на хипноза тази визуализация е наистина осезаема за вашето тяло, поради което я използвам в индивидуална хипноза за отслабване от години и с голям успех за жени!
4: Бъдете реалисти!
Можете да планирате да отслабнете с 8 килограма за 3 седмици само с упражнения, но това ще бъде почти невъзможно!
За да си спестите ненужни разочарования, има смисъл да се запитате реалистични цели да се сложи.
Но това също означава, че вие сте целта в твоя Регулирайте метода за отслабване трябва. Ако планирате да отслабнете само с умерени упражнения, тогава над 5 кг за осем седмици е нереалистично.
Взимате ли с HCG диета изключени тогава са едновременно 10 килограма доста възможно. Ако комбинирате HCG диетата с малко упражнения, вие сте сигурни в успеха!
И когато ти Хипноза с HCG диетата комбинирайте, тогава сте се поглезили с Rolls-Royce за ваше удобство!:)
И накрая най-важният съвет:
5: Потърсете помощ от експерта!
Всяка пролет вестниците са пълни със страхотни нови модерни диети, които обещават невероятен успех. Много от тях са затворени едностранно, твърде непрактични или така или иначе доведе до кратко време Jojo ефект.
Плюс това, много други здравословни и биохимични фактори също могат да доведат до загуба на тегло, което просто не работи, а напротив - грешната диета също може да ви навреди и забавете метаболизма си още повече! Това означава, че ще се провалите още повече при отслабване и вашето разочарование и с това нивото на стрес
И това от своя страна още повече теглото ви непрекъснато се увеличава и вие ставате все по-нещастни.
Вашето тяло е сложно чудо и има много повече от това просто да намалите калориите, ако искате да отслабнете. A сложни, добре обосновани инструкции и експертни познания са основата за вашия успех.
Почерпи се и професионализма, опита и знанията на вашето тяло и вземете това Подкрепа от експерт в!
The път най-краткото и за вас ще бъде вашето желано тегло най-здрав!
Желая ви всичко най-добро по пътя ви към комфортно тегло! Ако мога да ви подкрепя в това, тогава ще бъде удоволствие!
Отслабнете с HCG диетата и запазете желаното тегло в дългосрочен план
Метаболизмът се променя с всяка година от живота. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-малко калории се нуждаят от тялото му. Често обаче липсва информираност за намалената нужда от калории, така че здравословната храна с единия или другия килограм на ханша става видима. Но не е само тази биологична причина за нежелано наддаване на тегло. Необходимостта най-накрая да се оправи тънък да се ще, може да има различни мотивации.
За да можете да се концентрирате изцяло върху личната си ситуация по време на загуба на тегло, аз ви предлагам ефективен път към вашия Желано тегло в. С диетата HCG, контролирана от мен, ще постигнете трайна загуба на тегло в рамките на седмици, така че отново да се чувствате напълно комфортно в кожата си.
Диетата с HCG се основава на идеята, че при отслабване трябва да се намали мастната тъкан, а не мускулната маса. Трите букви HCG означават човешки хорион гонадотропин. Жените произвеждат този хормон по време на бременност, за да може нероденото дете да се храни с помощта на мастните натрупвания в тялото. Тъй като този хормон подпомага разграждането на мастната тъкан във всяка фаза от живота, той ви помага и при целевата загуба на наднормено тегло.
Приемът на HCG капки, контролиран от мен, спира апетита ви за храна, така че пак да можете да се представяте добре само с 500 калории на ден. С този нискокалоричен прием можете да свалите до 15 килограма само за осем седмици. Ако искате да отслабнете още повече телесно тегло, можете да отидете на HCG диета отново след почивка от осем седмици. Ефектът от намаляването на теглото остава постоянен. Ужасяващият йо-йо ефект не съществува при диетата с HCG.
Вземете тънък с акупунктура
Преди да започнете HCG диета, ви предлагам изчерпателни съвети за всички аспекти на вашето физическо състояние. Ще ви обясня кои калорични капани като цяло трябва да избягвате и кои храни трябва да са във вашата ежедневна диета. По-специално диетата според 5-те елемента може да бъде пътят към нов живот с вас Желано тегло бъда. Освен това можете да съставите своя собствена програма за диета в моята практика под моето медицинско наблюдение. Ако успеете отслабнете тогава акупунктурата и хипнозата могат да бъдат правилните нежни методи за отслабване. Довеждам блокираната енергия във вашата меридианна система да тече отново с акупунктура. Само след няколко сесии в моята практика, ще се почувствате отново млади и освежени. С иглите, които поставих въз основа на традиционната китайска медицина, дори стимулирам метаболизма ви в черния дроб.
Хипноза в индивидуалната сесия
Мечтата за Желано тегло никога не мечтаете сами, но все пак всеки има много индивидуални „препъни камъни“, които пречат на успеха им. Следователно, в моята практика можете да изберете индивидуална хипноза, за да подкрепите вашата HCG диета. Хипнозата се фокусира върху въздействието върху вашето подсъзнание. В някакъв момент от живота ви в подсъзнанието ви може да се прояви негативно преживяване, което ви пречи да отслабнете. Заедно решаваме негативни блокажи след подробна координация на вашите цели.