5 спортни показания, за да избягате и да преминете от затвора Keepcool
Често чуваме, че „книгата изчезва“. Вярно е, прекарваме все повече време на екраните на компютъра и смартфона си. Понякога да четете, понякога да гледате видеоклипове за екстремни спортове или котенца (по ваш избор!) В социалните мрежи. През последните седмици тази тенденция се засилва с ограничение, онлайн спортни уроци или аперовизио ! Във всичко това много хора имат проблеми с четенето, намирането на време и мотивирането си да започнат книга, която ще поглъщат с часове.. Вие принадлежите към тази категория ? И ако се възползвате от ограничението, за да прочетете още малко ? Спорт, приключения, предизвикателство, надминаване на себе си, благосъстояние, личен размисъл. Днес ви предлагаме 5 ултра вдъхновяващи книги за спортиста, които сте:
"Роден да бяга", от Кристофър Макдугъл (2009)
Книга за бягане, но не само. Това е много просто, iдори се харесва на онези, които никога през живота си не са обували маратонки. Защо ? Това е преди всичко завладяващо човешко приключение.
Този на журналиста Кристофър Макдугъл, отишъл да се срещне с племе от изключителни спортисти, способни да пробягат стотици километри в планината. бос! Историята на Тарахумарите е очарователна, осеяна с анекдоти за бягането, връзката, която можем да имаме към спорта, природата, характера на човека, за да предизвика себе си. И така, готови ли сте да обуете маратонките си за тренировка? #KeepCoolALaHouse
„Антарктида, мечтата на цял живот“, от Майк Хорн (2017)
Ако не познавате Майк Хорн, може би сте го виждали по телевизията в оцеляване или риалити шоута. Неговата работа в живота? Авантюрист.
Най-известният изследовател на 21-ви век ни разказва в тази неизбежна приключенска история, че е преминал през Антарктида през 2017 г., сам и в автономност за 57 дни. Научаваме много за Антарктида, тази територия, малко известна на широката общественост, но особено за изключителната адаптивност на човешкото тяло. Ако не пътувате през Антарктида, тази книга може да ви накара да се разходите през къщата си, за да постигнете нещо ново и да се измъкнете от ежедневието си.. Например тренировка ?