5 сексуални пози, в които изгаряте най-много калории! Приемам Румъния
Кой казва, че не можем да отслабнем със секс? Accept-Romania.ro ви показва 5 сексуални пози, които, практикувани в продължение на 30 минути, могат да изгорят няколкостотин калории, еквивалентни на час аеробика. Така че защо да се потим в аеробика, когато можем да се потим, правейки нещо много по-приятно?
Положение на инвалидна количка. Мъжът стои, а жената се обляга на ръце, обърната към пода. Мъжът трябва да поддържа жената край басейна, като стои с разтворени крака, за да улесни проникването. Това е доста взискателна позиция, особено за жени, които трябва да се опират на ръце. Партньорите нямат никаква степен на свобода, но можете да изгорите дори 250 калории, като практикувате тази позиция.
Позиция за планинско катерене. Мъжът стои до легло, стол или маса. Жената го язди, като държи ръце около врата му и се опира на краката на леглото, стола или масата. Мъжът ще трябва да поддържа задните части на жената за по-плавно движение. И в тази позиция жената е тази, която се уморява най-много. Ако мъжът е достатъчно силен, за да поддържа жената много добре, тогава жената може да гали с една ръка. В това положение можете да изгорите 200 калории.
Разширена мисионерска позиция. Време е да си легнете! Жената седи по гръб, с раздалечени крака. Мъжът е на колене пред нея. Жената ще повдигне единия крак върху рамото на мъжа, а другият ще го държи леко сгънат, възможно най-далеч от тялото. Това е предпочитана позиция както за мъже, които имат прекрасна гледка отпред, така и за жени, които могат да бъдат удовлетворени ръчно. Жената може да движи бедрата си, за да контролира проникването и оргазмът няма да закъснее. Можете да изгорите 160 калории в това положение.
Окачено положение. Мъжът сяда на ръба на леглото. Жената го язди, сякаш го прегръща, след което лежи по гръб, доколкото може. Жената може да се опре на пода в ръцете си (сякаш прави моста) или да бъде подкрепена от мъжа (държейки ръцете й). В зависимост от позицията, мъжът може да играе с клитора на партньорката си, като й доставя максимално удоволствие. В това положение можете да изгорите 180 калории.
Позиция рамо до крак. Това е много взискателна позиция, но след като хванете движението, позицията се превръща в много вълнуваща. Мъжът седи на леглото, облегнат на ръце. Жената сяда върху него, слагайки крака на раменете му. И двамата партньори ще трябва да се движат едновременно, за да увеличат максимално удоволствието от тази позиция. Вие изгаряте 200 калории в това положение.