5 рецепти за пенливи здравословни напитки - Healthymood
Когато се опитате да обърнете внимание на диетата си, става трудно да устоите на изкушенията, когато сте поканени на аперитив с приятели.
В тази статия ще разгледаме напитките, придружаващи тези аперитиви, често алкохол, сладки газирани напитки или плодови сокове (далеч не по-добра алтернатива, когато се купуват в супермаркети). Ето нашите идеи за здравословна алтернатива на тези твърде сладки напитки, за да се забавлявате, докато обръщате внимание на здравето и фигурата си;).
И така, защо да избираме рецепти, които могат да се правят със сода? Причината е, че газираните водни мехурчета могат да заблудят мозъка ви, което често приравнява гледката и звука на мехурчетата със сода и шампанско. Следователно газираната напитка на водна основа ще създаде впечатление за пийте празнична напитка”И следователно да не изпитваме разочарование. Газираната вода също е много полезна за храносмилането.
Ако сте оборудвани с производител на сода от сода, затова препоръчваме тези 5 рецепти за пенливи здравословни напитки, за да купонясвате с приятели.
Рецепти за пенливи здравословни напитки: N ° 1 - газирана вода с лимон
Най-лесният за правене и най-известният: лимонена газирана вода. Той има предимството да изисква само няколко съставки и да може лесно да бъде отказан:
- Няма пресен лимон? Налейте малко лимонов сок.
- Няма достатъчно вкус? Добавете листа от мента.
- Имате нужда от повече свежест? Добавете резенчета краставица.
- Искате по-плодов вкус? Добавете пресни червени плодове.
- Искате ли подправка? Добавете щипка чили.
- Версията с алкохол? Добавете малко джин.