5 признака, че артериите ви са запушени - Ziarul de Sănitatii
Сол в ястията: плюсове и минуси
Кои са най-здравословните алтернативи на захарта?
Как да се отървете от менструални спазми?
Кажи ми какво ядеш, за да ти кажа как е сърцето ти!
Всички знаем, че артериите са жизненоважни за нашето здраве. Артериите са кръвоносни съдове, които пренасят богата на кислород кръв от сърцето до тъканите на тялото. Всяка артерия е вид мускулна тръба, облицована с гладка тъкан и има три слоя. Без напълно функционираща артериална система кръвта в тялото ни не може да бъде транспортирана ефективно до нашите органи. Като такъв е важно начинът ни на живот да благоприятства здравето на тези кръвоносни съдове.
Блокирането на нашите артерии може да причини множество условия, някои от които могат сериозно да застрашат живота ни. Тези проблеми включват миокарден инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания. Освен това, редица здравословни проблеми могат да бъдат благоприятни от запушени артерии, като загуба на зрение, артрит и хронична болка. Въпреки че откриването на запушени артерии е по-трудно от установяването на други диагнози, те могат да бъдат идентифицирани въз основа на симптомите. Ако имате някой от следните симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите сериозни здравословни проблеми.
1. Болка в кръста
Артериите в долната част на гърба са сред първите области, които натрупват плака, която може да доведе до тяхното блокиране. В резултат на това болката в тази област е първият симптом на запушени артерии. Тези болки могат да се появят, когато намаленият приток на кръв към гърба отслабва дисковете, които омекотяват прешлените, което води до дискова херния и болка, причинена от нервни окончания. Артериален проблем в гърба е доста често срещано състояние, като над 10% от населението изпитва подобни проблеми след 20-годишна възраст. Според проучване на Европейското списание за съдова и ендоваскуларна хирургия, хората с хронична болка в гърба имат голям риск от запушване на лумбалните артерии.
2. Болезнени крампи в краката
Атеросклерозата или удебеляването и втвърдяването на артериалните стени може да блокира доставката на кръв до краката. Когато това се случи, може да изпитате болка в единия или двата крака, състояние, известно като клаудикация. Тези, които пушат, са в по-висок рисков клас от тези, които нямат този навик. Когато обаче се установи този симптом, е необходима спешна оценка от лекар. За щастие това състояние е доста обратимо, правилната диета (предимно зеленчукова) може да разреши клаудикацията относително бързо. Всъщност болезнените крампи на краката могат да бъдат премахнати за няколко седмици и може никога повече да не се появят в живота, ако направите правилните промени.
3. Дискомфорт в ходилата и стъпалата
Периферните артериални заболявания са натрупване на холестерол и плака, които могат да се появят в крайниците. Често това състояние води до дискомфорт в стъпалата и краката и дори може да ограничи способността за ходене. В екстремни случаи периферните артериални заболявания могат дори да предизвикат загуба на крайник. Простите тестове, като например проверка на пулса на краката или скрининг за определяне на количеството приток на кръв към глезена, могат да идентифицират проблема. Тези, които имат чести болки или се оплакват от умора на краката, пушачите и тези с фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания са по-изложени на периферни артериални заболявания.
4. Диагонални бръчки на ушната мида
Един от най-странните признаци на запушени артерии е появата на бръчка на ушната мида. Медицинските доклади споменават тези ушни гънки като мълчалив признак на коронарна болест на сърцето. По-конкретно, това е бръчка, която се появява диагонално от ушния канал до ръба на ушната мида. Това е доста противоречив признак на запушени артерии, въпреки че може да е полезно, за да ви накара да планирате медицински преглед. Разбира се, понякога тези гънки на ушната мида също могат да бъдат признак на стареене.
5. Еректилна дисфункция
Както вече казахме, ефектите от запушените артерии са пряко свързани с намаляването на притока на кръв. Анатомията ясно посочва, че поддържането на ерекция изисква кръвта да има свободен път до тази област. Според експерти еректилната дисфункция показва, че кръвоносните съдове не са в оптимално работно състояние. Като предпазна мярка би било препоръчително да планирате посещение при лекар, за да обсъдите тези симптоми.
В заключение, всеки от тези признаци може да е индикация за запушени артерии. Следователно, дори да изглеждат незначителни или несвързани с артериите, тези симптоми могат да ви помогнат да стигнете до лекаря своевременно и понякога дори да спасите живота си.!