5 природни средства за лечение на синдром на карпалния тунел
Болката в китката поради синдром на карпалния тунел понякога е деактивираща в нашето ежедневие. Но няколко прости и естествени решения, като студ, разтягане или акупунктура, може да са достатъчни за облекчаване на натиска.
The карпален тунел се намира на нивото на китка на ръка, на вътрешната част. През този вид "тунел" преминават костите, нервите и връзките. Когато среден нерв е под непрекъснат натиск, може да страдате от възпаление: синдром на карпалния тунел.
Често причинени от диабет, дисфункция на щитовидната жлеза, хипертония или автоимунно разстройство, тя също може да бъде свързана с Задържане на вода по време на бременност или менопауза. The симптоми развиват се бавно, след което болката, изтръпването, усещането за парене и изтръпването стават досадни. Ето няколко решения, които да ви облекчат.
Простуда и масажи
Може би сте чували да се казва преди товаприлагане на лед върху възпалената област е полезно, но тази техника може да втвърди мускулите и сухожилията и да забави притока на кръв, предупреждава Reader’s Digest. Винаги мисли за това масажирайте болезнената област точно след като сложи лед върху него стимулират притока на кръв и да поддържат мускулните влакна гъвкави.