5 приложения за храна, които ще ви помогнат да намерите своята форма

Били ли сте недоволни от летните ексцесии? Продължителни аперитиви, импровизирани барбекюта, харесали сте им, но сега е моментът да се съберете! Ето 5 приложения, които ще ви помогнат да намерите линията.

1. Кулибо

Когато искаме да бъдем внимателни, често е едно и също: изпълнени сме с добра воля (поне в началото), а след това, поради непрекъснатото мислене какво ще ядем, това ни уморява и малко по малко пускаме. Culibo е инструмент, измислен от диетолозите, който може да революционизира вашата диета. Приложението всъщност се грижи за всичко. Ще ви даде идеи за предястия, основни ястия или дори десерти. Да, това, че сте внимателни, не означава, че трябва да се лишавате от всичко! Това вълшебно малко приложение дори ви дава възможност да планирате всичките си ястия за седмицата. Ето на какво да обърнете внимание без суетата.

Можете да го изтеглите безплатно от App Store или Play Store.

2. Юка

храна

Не знаете към кои храни да се обърнете за по-здравословна диета? Защо не инсталирате Yuka на вашия смартфон? Това приложение ще играе ролята на вашия диетолог и можете лесно да го вземете със себе си навсякъде: на състезания, на приятели и т.н. Приложението ще сканира етикетите на вашите продукти и ще ви каже дали са добри или лоши за вашето здраве. Всъщност, вместо да се опитва да дисектира какво означават етикетите, приложението го прави вместо вас с няколко кликвания.

По този начин, след като продуктът бъде сканиран, ще бъде присвоен резултат, вариращ от 0 до 100. След това ще се появи цветна гранула и в зависимост от цвета това означава, че вашият продукт е отличен (тъмно зелен), добър (светло зелен), посредствен (оранжев) или в крайна сметка лош (червен). Малката екстра от това приложение? Много често ви предлага продукт, подобен на сканирания, но с по-добри хранителни стойности.